Ранното ставане ни прави по-щастливи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Хайде, поспаланковци – ставайте! Слънцето изгря, синоптиците ни обещаха един чудесен вторник, а за да им докажете на учените, че не са прави, че това е най-тежкият ден от седмицата, скачайте от леглото по бързата процедура! Защо ли? Защото ранното ставане ще ви направи по-щастливи! Още ли ви мързи? А ако ви кажем, че то ще ви помогне и да отслабнете?

Май вече ви навихме, а? Честно да си признаем и ние не сме фенове на ранното събуждане. След като се запознахме с проучването на учени от университета в Роухемптън, Лондон, обаче, решихме тотално да променим дневния си график.

Те задали въпроси на близо 1100 мъже и жени, свързани със здравето и навиците им за сън. Около 13 % от тях заявили, че се събуждат преди 7 часа сутринта през работните дни и не обичат да се излежават през уикенда. Совите, които от понеделник до петък стават сутрин около 9 часа и обичат да се излежават в леглото през съботите и неделите, били 6% от участниците. А останалите 81% били по средата между двете групи.

В крайна сметка се оказало, че ранобудниците проявяват по-малко признаци на депресия и тревожност. Освен това при тях вероятността да закусват е по-голяма, а, както знаете, това ни помага да сме по-стройни.

А? Ама вие още ли сте в леглото? Вече минава 7, така че, ставайте и се вталявайте! Освен, акооо не сте в настроение за една сутрешна секс тренировка. Е, в този случай напълно ви подкрепяме в избора да си поостанете между чаршафите.

Добро утро на всички!
 


 

Коментари към "Ранното ставане ни прави по-щастливи ":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg