Морски деликатеси за дълголетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Искате да доживеете до дълбоки старини? Хапвайте повечко морски дарове!

Морските деликатеси могат да предложат едно голямо предимство на нашето здраве – високото си съдържание на Омега 3 мастни киселини. А според едно ново проучване, публикувано в списание „American Journal” хранителния режим, богат на полезните мастни киселини може значително да намали вероятността от смърт, причинена от възпалителни процеси.

Авторите на изследването са анализирали храна повече от 2500 души, за да стигнат до заключението, че при жените, които спазват диета, богати на омега-3 мастни киселини, този риск е по-нисък с цели 44%. Така че, смело си похапвайте риба, скариди, миди, раци, калмари и всякакви други морски глезотийки, защото те не само успешно се борят с възпалителните процеси в организма, но и го предпазват от тях.

Ако още не сте пробвали онази рецепта за сьомга на грил с лимони, вече е крайно време да го направите!
 


 

Коментари към "Морски деликатеси за дълголетие ":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg