Ябълков оцет за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Също като ябълката, оцетът от ябълки е витаминозна бомба за топене на калории.


Той съдържа огромно количество ценни хранителни вещества и различни минерали като калий, калций, натрий, фосфор, силиций, магнезий, желязо и мед. Чрез него можете да си набавите и много витамини от B групата както и витамин А, С и Е. Да не забравяме и пектинът, който значително понижава нивото на холестерола в организма.


Как действа ябълковият оцет?
Приемането на ябълков оцет в малки дози спомага за намаляването на апетита и същевременно с това стимулира обмяната на веществата. Но едно от най-хубавите му качества е, че може да ви помогне да устоите на сладките изкушения. Ако искате да отслабнете бързо, значи ябълковият оцет не е подходящото решение за вас. Но ако целите да намалите теглото си постепенно и същевременно с това да не лишавате организма си от ценни вещества, знайте, че с този продукт ще постигнете чудесни резултати след 2 до 3 месеца редовна употреба.

Как да се приема ябълковият оцет?
Бъдете внимателни, когато избирате ябълков оцет в магазина, защото често продуктите, който се предлагат там съдържат ябълкова есенция и нямат същите полезни свойства. На вас ви е необходим натурален продукт, затова най-добрият вариант е да си го приготвите сами. Това може да стане като напълните дълбок съд с нарязани ябълки, полеете ги с вода и добавите захар към тях. След това оставете сместа да ферментира, а когато това стане, прецедете получената течност и я бутилирайте.

Преди да консумирате ябълковия оцет, разредете 2 супени лъжици от него в чаша с 250 мл вода. Ако вкусът не ви допада можете да добавите и една чаена лъжичка мед.

Пийте на получения разтвор само със сламка, защото киселината, която се съдържа в оцета е по-силна от тази в ябълките, не е препоръчителна за зъбния емайл.

Ако целта ви е да отслабнете, консумирайте ябълковия оцет сутрин, обед и вечер след всяко ядене. А ако искате да се погрижите за здравето си и да заредите организма си с повече жизненост и енергия, тогава приемането му един път на ден е напълно достатъчно.
 


 

Коментари към "Ябълков оцет за отслабване":
Най-четени
 
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
Най-добрите вечерни тоалети на  „Златен глобус” 2018 Най-добрите вечерни тоалети на...

Тези звезди заявиха твърда позиция тази година.

21:04 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Най-доброто новогодишно прочистване за вашия зодиакален знак, Част ІI Най-доброто новогодишно прочистване...

  Създайте си усещане за нещо наистина...

14:40 | 08.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg