Самотна съм, затова не мога да спя

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

До всички мацки! Ако искате да сте HAPPY, от днес нататък никакво спане сами. И без оправдания от типа „Самотна съм, защото така ми харесва”! Ако не се намира достоен мъж за вас, то един голям, пухкав, мекичък... плюшен мечок със сигурност ще се намери!

Американски учени са установили, че хората, които спят сами са по-склонни към нарушения на съня, депресия и тревожност. А на вас такива неща не ви трябват, нали?!

Експертите стигнали до този извод, след като провели изследване сред 95 човека. Преди експеримента да започне, те били интервюирани за възможни нарушения на съня и сънливост през деня. Били им зададени и въпроси с цел да се разбере дали се чувстват депресирани и самотни. След това на участниците били поставени специални гривни, които отчитали качеството на съня, продължителността му и честотата на събужданията.

Оказало се, че нощите на хората, които заспивали сами, били много по-неспокойни в сравнение с тези на участниците, които си имали кого да гушнат. Относно продължителността на съня нямало голяма разлика между самотниците и хората с половинка, но при събужданията през нощта – да! Разбира се, в ущърб на тези, които заспиват сами.

Това от своя страна води до състояние на тревожност, а в по-далечен план може да предизвика дори и депресия.

Така че, момичета, никакво „Самотна съм!”! Ако трябва гушвайте мечоците и я давайте по-ведро!
 


 

Коментари към "Самотна съм, затова не мога да спя":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
6 трудности, които посрещаш във  връзката си, когато си изключително пряма 6 трудности, които посрещаш във...

Понякога боли да чуеш истината,  но е по-здравословно

12:49 | 28.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg