Морски деликатеси за дълголетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Искате да доживеете до дълбоки старини? Хапвайте повечко морски дарове!

Морските деликатеси могат да предложат едно голямо предимство на нашето здраве – високото си съдържание на Омега 3 мастни киселини. А според едно ново проучване, публикувано в списание „American Journal” хранителния режим, богат на полезните мастни киселини може значително да намали вероятността от смърт, причинена от възпалителни процеси.

Авторите на изследването са анализирали храна повече от 2500 души, за да стигнат до заключението, че при жените, които спазват диета, богати на омега-3 мастни киселини, този риск е по-нисък с цели 44%. Така че, смело си похапвайте риба, скариди, миди, раци, калмари и всякакви други морски глезотийки, защото те не само успешно се борят с възпалителните процеси в организма, но и го предпазват от тях.

Ако още не сте пробвали онази рецепта за сьомга на грил с лимони, вече е крайно време да го направите!
 


 

Коментари към "Морски деликатеси за дълголетие ":
Най-четени
7 знака, че взаимоотношенията ви изискват  твърде много усилия 7 знака, че взаимоотношенията ви...

7 знака, че просто не си заслужава

19:25 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Кучетата могат да бъдат най-добрият приятел на човека, но ново изследване показва, че те могат да бъдат и умишлено подли Кучетата могат да бъдат най-добрият...

Кучетата притежават човешки познавателни способности

14:42 | 16.03.2017| Виж цялата статия
 
Талант от Талант от "Бон-Бон"...

Прекрасната Петра е само на 10 г.

15:05 | 15.03.2017| полин генова певица
 
10 причини, че имате нужда от повече стайни растения в ежедневието си 10 причини, че имате нужда от повече...

Растенията благоприятстват на психическо и физическо ниво

16:11 | 13.03.2017| Виж цялата статия
 
Кои са виновниците за косопад при жените, освен стреса? Кои са виновниците за косопад при...

И има ли начин да се справим с оплешивяването?

12:33 | 11.03.2017| косопад шампоан
 
4 признака, че вашият партньор никога няма да изневери 4 признака, че вашият партньор никога...

Ако той се държи така, няма повод за притеснение:

17:45 | 23.03.2017| Виж цялата статия
 
Веган теми за недохранени и анемични бебета взривиха социалните мрежи Веган теми за недохранени и анемични...

До колко полезно е да се отглеждат деца вегани?

12:37 | 12.03.2017| Виж цялата статия
 
Всички тези селфита, които публикувате може да съсипват романтичната ви връзка Всички тези селфита, които...

Трябва ли да ревнуваме от селфитата?

13:48 | 17.03.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg