Диети, спорт, йога, отслабващи процедури – различни звезди, различни начини да си върнат формата след раждане!
Е, ако и на вас ви предстои да изживеете „вълшебството” от даването на нов живот, вижте как някои от най-известните мами отслабват след голямото събитие. А и ние подозираме, че те няма да имат нищо против, ако си откраднете някоя от техните идеи!
Виктория Бекъм
Виктория Бекъм се зарече да отслабне до седмицата на модата в Ню Йорк и успя! След като най-сетне се сдоби с така чаканата дъщеря, звездата се подложи на строга диета, наречена „диета на 5-те шепи”! Какво означава това ли? Ами просто Виктория си хапва по 5 пъти на ден, а количеството на порциите е толкова, колкото може да се побере в едната й длан. Но това не е всичко – тя не си позволява да си похапва каквото й душа иска. Нейното меню включва основно пушена сьомга, скариди с чили, ядки, зеленчуци и то без захар или сол.
Аланис Морисет
От всички диети Аланис Морисет най-много предпочита спорта. Няма какво да се лъжем - певицата наддаде доста след раждането и вече в продължение на месеци тя се опитва да възстанови теглото си най-вече чрез физически упражнения. Е, това е по-бавният вариант, но Аланис е решила, че няма да се ограничава в яденето. Тя вярва, че майките, които кърмят, трябва да се хранят добре!
Миранда Кер
За да си върне формата след раждането, Миранда Кер заложи на йогата: „Практикувам йога повече от десет години и реших просто продължа да го правя по време на бременността и след раждането. Това е чудесен начин за тонизиране на мускулите.” – споделя звездата. А резултатът? Светкавичен! В рамките само на няколко седмици след раждането Миранда вече дефилираше по подиума и то в отлична форма.
Ани Лорак
Украинската Ани Лорак пък се сдоби с двойната брадичка по време на бременността, но по думите й тя не смята да отслабва драстично след раждането, защото го намира за вредно за организма. Сега звездната майка е заложила на различни отслабващи процедури като масаж и се надява, че те ще й помогнат да отслабне постепенно, без това да навреди на здравето й.
А вие, дами? На кой метод за вталяване бихте заложили след раждане?
