Йога за бебета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Майчинство

Запознахме се с йогалософията на Дженифър Анистън, разбрахме, че има и чудо като Йогалатес, но се оказа, че знаем съвсем малко за бейби йогата! Както подсказва и самото име, това са упражнения за най-малките и е желателно бебето ви да няма годинка. Другото, което трябва да знаете е, че това е съвместно занимание за майки и техните мъници.

В основата на йогата за бебета стои изучаването на следродилните физиология и емоционална потребност на майката и детето. Упражненията имат за цел да ви помогнат да опознаете своето бебе, да се насладите на вашите взаимоотношения, да се възсрановите след раждането и да получите много позитивни емоции. Докато се изпълняват позите, между майката и детето възниква емоционална връзка, върху която започва да се гради хармоничното и психологическо развитие на бебето. За майката тези мигове не са по-малко специални – това е преход към адаптацията й към ролята й на родител и начин тя да се подготви да общува с малкото създание. Важен принцип на бебе йогата е полагащата грижи за себе си майка да се зареди с енергия и да се радва на доволното и щастливо дете.

Йогата включва масаж и упражнения за раздвижване, които целят бебето да укрепне, да пропълзи и да проходи. Освен това му се дава шанс да „лети” в ръцете на мама и да прави всички онези забавни неща, по които малчуганите са луди. Майките също имат полза – освен че това е интересен начин да прекарат времето с бебето си, на курсовете ще имат възможността да се запознаят с други мами и социалният им живот да се нагоди спрямо предизвикателството да си родител.
 


 

Коментари към "Йога за бебета":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg