Две диети за отслабване и прочистване на организма

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Лятото наближава. Време е да влезете във форма и да прочистите организма от натрупаните през зимата токсини. Предлагаме ви две лесни диети. За постигане на желания ефект трябва да ги спазвате минимум 3 дни. Но не повече от седмица, за да не увредите здравето си! Ето какви са те.

Диета 1. Мляко и банани.
Ще свалите около 3 кг.
Не е подходяща за хора с чернодробни заболявания и проблеми със стомаха.

Диетата включва три хранения на ден. Едно хранене се състои от 250 мл. нискомаслено мляко и два банана. Може да пиете кафе и чай с подсладител. Ако изпитате силен глад между храненията е позволена малка купичка зелена салата или още един банан. Но в никакъв случай не консумирайте друг вид плод!

Диета 2. Грейпфрут и сирене
Ще свалите около 4 кг.
Не е подходяща за хора с чернодробни заболявания и проблеми със стомаха.

Тук храненията също са три. Едно хранене включва 1 грейпфрут и 100 гр. сирене, най-добре извара. Грейпфрутът трябва да се яде, не да се пие на фреш! Позволени са чай и кафе. В краен случай може да хапнете половин кофичка кисело мляко.

Предимствата на диетите са, че не са скъпи и може да спазвате режима, където и да се намирате. Лошото е, че са малко драстични и трудни за хора които обичат да си угаждат. Затова малко повече воля, момичета! Все пак става въпрос само за няколко дни, а резултатите са невероятни.
 


 

Коментари към "Две диети за отслабване и прочистване на организма":
Най-четени
Изследванията показват, че за първородните деца е по-вероятно да имат наднормено тегло Изследванията показват, че за...

Имате проблеми с диета? Обвинявайте братята и сестрите си.

20:08 | 04.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Какво не трябва никога да казвате на депресиран човек Какво не трябва никога да казвате на...

И какви са симптомите на депресия

18:17 | 05.12.2017| Виж цялата статия
 
6 Доказани начина да направите добро първо впечатление 6 Доказани начина да направите добро...

- Никога няма да имаш втори шанс да направиш първо...

16:43 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Суперлуната този уикенд ще бъде най-ярката за цялата година Суперлуната този уикенд ще бъде...

Това е втората година с декемврийска Суперлуна - Ето...

17:36 | 01.12.2017| Виж цялата статия
 
10 Очарователни факта за хората, родени през декември 10 Очарователни факта за хората,...

Тези бебета може да са родени последни в годината, но със...

15:20 | 08.12.2017| Виж цялата статия
 
Майките и дъщерите имат най-силната връзка, според науката Майките и дъщерите имат най-силната...

Вие разбирате взаимно емоциите си по-добре от всеки друг.

18:49 | 07.12.2017| Виж цялата статия
 
Учените обясняват значението, което стои зад съвпаденията Учените обясняват значението, което...

Или само се опитват да обяснят...

19:22 | 06.12.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg