Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че някои навици и действия, на които не обръщаме особено внимание или смятаме за безобидни, всъщност сериозно вредят на здравето ни? Вижте, кои са. И не ги пренебрегвайте!

Ползваме асансьор

Разбира се, ако трябва да стигнем до 10-я етаж, е нормално. Но, за съжаление, масово хората ползват асансьор дори до 3-я етаж. А всъщност, изкачването на стълби е идеална възможност да стегнем голяма част от мускулите си, да подобрим дишането си и да предпазим сърцето си от инфаркт.

Чоплим лицето си

Пъпчици, черни точки… Това обикновено е навик. И то вреден! Вероятността акнето да се появи отново е много по-голяма, ако се опитваме да го премахнем, чоплейки се постоянно. Това е порочен кръг! Най-малкото, пръстите ни не са идеално чисти, така че можем да си докараме сериозна инфекция!

Купуваме неподходящи сутиени

Масово дамите купуват сутиени на сляпо. Или се спират на по-евтин и съответно по-некачествен модел. Нужно е добре да познаваме мерките си и да се консултираме кой е най-подходящият за нас размер. В противен случай, това може да доведе до болки в гърба и шията, стрес и странно главоболие при някои жени.

Ползваме хапчета за отслабване

Да, в рекламите звучи чудесно! Обещават чудеса за броени дни. Само че, в основата на тези таблетки стоят диуретиците. Тоест, ние видимо ще отслабнем, защото ще изхвърлим излишните течности от организма си. Това обаче е временен ефект! А вредите, които причиняваме на черния дроб и бъбреците, съвсем не са безобидни! Накратко – харчим пари, за да вредим на здравето си.

Използваме интимен душ-гел

Бяхме малко изненадани, че това е вредно. Но лекарите твърдят, че използването на интимни душ-гелове увеличава риска от вагинални инфекции. Обосновават се с факта, че вагината е „самопочистваща се екосистема”. И не трябва да нарушаваме нейния баланс.

Пием кафе следобяд

Независимо, че има часове до лягане! Проучванията показват, че кафе, изпито след 14:00, със сигурност ще повлияе на заспиването и спокойния сън.


 

Коментари към "Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си":
Най-четени
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
10 неща в мъжкия гардероб, които дразнят жените 10 неща в мъжкия гардероб, които...

Вижте кои са те…

12:45 | 22.11.2016| 10 неща които
 
 
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg