Вкусни храни срещу кисело настроение

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако най-тежкият работен ден от седмицата вече е успял да опъне нервите ви, опитайте се да преборите гнева с нещо вкусно за обяд!


Учени от университета във Венеция са установили, че някои храни са способни да намалят агресията и напрежението в човек. Така че, ако днес всички в офиса ви лазят по нервите, хапнете си апетитно приготвено месо, шоколад, сирене, хайвер или мляко.


Според специалистите благодарение на тях по-лесно ще се справите с раздразненията и състоянията на гняв. Така е, защото в тях се съдържа веществото трипофан, което действа успокояващо и повдига настроението.


Тези продукти много често се изключват от различните отслабващи диети. Лука Пасамонти - един от ръководителите на изследването, обаче е убеден, че всеки човек трябва да си похапва поне 350 гр. вкусна храна на ден, вместо да се ограничава със жестоки режими. Тогава човек по-лесно ще се пребори с отрицателните чувства и емоции и ще избегне депресията.


Е, вече знаете – след тежък разговор с шефа, хапнете едно парче шоколад и денят ви ще стане по-розов!
 


 

Коментари към "Вкусни храни срещу кисело настроение":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg