7-те най-подходящи напитки за лятото

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

През лятото подходящата напитка ни дава както чувство за свежест, така и за ситост. Освен това се отразява чудесно на здравето ни! Диетолозите са съставили списък от най-полезните напитки, към които задължително трябва да посягаме през горещите дни. Те са общо седем.

 

На първо място специалистите са поставили прясното мляко като безценен източник на калций. На второ място идва доматеният сок, който съдържа ликопен – мощен антиоксидант. Следва горещият шоколад! Да, колкото и да не ви се вярва, той също е полезен, защото подобрява общия тонус на организма, но по възможност да се пие без захар.

 

На четвърто място е поставен зеленият чай, който е верен съюзник в борбата с килограмите. Следва го сокът от грейпфрут, който подобрява сърдечната честота, понижава лошия холестерол и укрепва имунната система. Другата полезна напитка е портокаловият сок, заради високото си съдържание на витамин С.

 

И на последно, но не по важност, място е водата. Тя е безценна за организма по ред причини. Дори има памет, която е важна за здравето и щастието ни. Доста интересна ще ви бъде темата „Паметта на водата. Или тайната на щастието!“ Вода пийте колкото можете повече. През лятото се препоръчват поне 2.5 литра на ден.
 


 

Коментари към "7-те най-подходящи напитки за лятото":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
Какво е това бяло нещо, което отделя сьомгата при обработка? Какво е това бяло нещо, което отделя...

И по-добрият въпрос: Безопасно ли е да се яде?

18:57 | 12.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Пълнолунието този месец ще поиска от нас да бъдем търпеливи Пълнолунието този месец ще поиска от...

Цветната, пълна Луна на 10 май подпомага разцъфтяването...

20:54 | 10.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Астрологът Маргарита Паскалева разкрива подходящите дати за брак през 2017 г. Астрологът Маргарита Паскалева...

Вижте ценните съвети на астроложката за тази година

17:03 | 11.05.2017| астрологични мъдри...
 
Отговори на въпрoса и спечели комплект грижа за коса Doliva! Отговори на въпрoса и спечели...

Отговорете на въпроса „ От какво има нужда Вашата...

13:50 | 15.05.2017| Doliva спечели...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg