Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че някои навици и действия, на които не обръщаме особено внимание или смятаме за безобидни, всъщност сериозно вредят на здравето ни? Вижте, кои са. И не ги пренебрегвайте!

Ползваме асансьор

Разбира се, ако трябва да стигнем до 10-я етаж, е нормално. Но, за съжаление, масово хората ползват асансьор дори до 3-я етаж. А всъщност, изкачването на стълби е идеална възможност да стегнем голяма част от мускулите си, да подобрим дишането си и да предпазим сърцето си от инфаркт.

Чоплим лицето си

Пъпчици, черни точки… Това обикновено е навик. И то вреден! Вероятността акнето да се появи отново е много по-голяма, ако се опитваме да го премахнем, чоплейки се постоянно. Това е порочен кръг! Най-малкото, пръстите ни не са идеално чисти, така че можем да си докараме сериозна инфекция!

Купуваме неподходящи сутиени

Масово дамите купуват сутиени на сляпо. Или се спират на по-евтин и съответно по-некачествен модел. Нужно е добре да познаваме мерките си и да се консултираме кой е най-подходящият за нас размер. В противен случай, това може да доведе до болки в гърба и шията, стрес и странно главоболие при някои жени.

Ползваме хапчета за отслабване

Да, в рекламите звучи чудесно! Обещават чудеса за броени дни. Само че, в основата на тези таблетки стоят диуретиците. Тоест, ние видимо ще отслабнем, защото ще изхвърлим излишните течности от организма си. Това обаче е временен ефект! А вредите, които причиняваме на черния дроб и бъбреците, съвсем не са безобидни! Накратко – харчим пари, за да вредим на здравето си.

Използваме интимен душ-гел

Бяхме малко изненадани, че това е вредно. Но лекарите твърдят, че използването на интимни душ-гелове увеличава риска от вагинални инфекции. Обосновават се с факта, че вагината е „самопочистваща се екосистема”. И не трябва да нарушаваме нейния баланс.

Пием кафе следобяд

Независимо, че има часове до лягане! Проучванията показват, че кафе, изпито след 14:00, със сигурност ще повлияе на заспиването и спокойния сън.


 

Коментари към "Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Ауровил -  утопичният град на бъдещото стана реалност Ауровил - утопичният град на...

Кой е и къде се намира градът  на хармонията и мира?

14:30 | 16.02.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg