Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че някои навици и действия, на които не обръщаме особено внимание или смятаме за безобидни, всъщност сериозно вредят на здравето ни? Вижте, кои са. И не ги пренебрегвайте!

Ползваме асансьор

Разбира се, ако трябва да стигнем до 10-я етаж, е нормално. Но, за съжаление, масово хората ползват асансьор дори до 3-я етаж. А всъщност, изкачването на стълби е идеална възможност да стегнем голяма част от мускулите си, да подобрим дишането си и да предпазим сърцето си от инфаркт.

Чоплим лицето си

Пъпчици, черни точки… Това обикновено е навик. И то вреден! Вероятността акнето да се появи отново е много по-голяма, ако се опитваме да го премахнем, чоплейки се постоянно. Това е порочен кръг! Най-малкото, пръстите ни не са идеално чисти, така че можем да си докараме сериозна инфекция!

Купуваме неподходящи сутиени

Масово дамите купуват сутиени на сляпо. Или се спират на по-евтин и съответно по-некачествен модел. Нужно е добре да познаваме мерките си и да се консултираме кой е най-подходящият за нас размер. В противен случай, това може да доведе до болки в гърба и шията, стрес и странно главоболие при някои жени.

Ползваме хапчета за отслабване

Да, в рекламите звучи чудесно! Обещават чудеса за броени дни. Само че, в основата на тези таблетки стоят диуретиците. Тоест, ние видимо ще отслабнем, защото ще изхвърлим излишните течности от организма си. Това обаче е временен ефект! А вредите, които причиняваме на черния дроб и бъбреците, съвсем не са безобидни! Накратко – харчим пари, за да вредим на здравето си.

Използваме интимен душ-гел

Бяхме малко изненадани, че това е вредно. Но лекарите твърдят, че използването на интимни душ-гелове увеличава риска от вагинални инфекции. Обосновават се с факта, че вагината е „самопочистваща се екосистема”. И не трябва да нарушаваме нейния баланс.

Пием кафе следобяд

Независимо, че има часове до лягане! Проучванията показват, че кафе, изпито след 14:00, със сигурност ще повлияе на заспиването и спокойния сън.


 

Коментари към "Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си":
Най-четени
Приемът на Ибупрофен за само една седмица увеличава риска от сърдечен удар с 50% Приемът на Ибупрофен за само една...

Звучи доста притеснително

20:32 | 16.05.2017| Виж цялата статия
 
6 причини, поради които винаги ви е студено 6 причини, поради които винаги ви е...

Защо треперим и в топло време

16:50 | 15.05.2017| Виж цялата статия
 
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg