3 секс пози за по-бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, ако искате бързо да влезете във форма, но не ви се занимава с фитнес и диети, ще ви кажем, че има доста по-приятен начин това да се случи. Правете секс! Всеки знае, че така се изразходват доста калории, но има 3 пози, които гарантират бързо отслабване. Стига само да ги практикувате редовно. Вижте кои са.

Поза тип „Количка“
Мъжът е изправен, жената е с гръб към него, обхванала кръста му с крака, като той ги придържа с ръцете си. Ръцете на жената са на земята или на стол (диван, легло). Тази поза е добра за стягане на ръцете и гърба.

Поза тип “L”
Жената ляга по гръб и вдига двата си крака, прилепнали един до друг, нагоре. Трябва да се получи ъгъл 90 градуса между тялото и краката. Така се стягат мускулите на краката, корема и дупето.

Поза 69
Много приятна поза и за двамата. Единствената особеност е, че жената е отгоре и докато прави орална любов, движенията не са с глава, а с ръце. Нещо като лицеви опори. Освен, че така ще изгорите доста калории, ще оформите мускулите на гърба и ръцете и ще подобрите стойката си.
 


 

Коментари към "3 секс пози за по-бързо отслабване":
Най-четени
Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели Всяка жена, която е загубила някога...

Актрисата често се е обръщала към майка си за сила и...

16:02 | 25.04.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които тайно унищожават зъбите ви 7 неща, които тайно унищожават зъбите ви

От какво да пазим зъбите си

14:15 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето как се надявате бившият ви да се почувства след раздяла, въз основа на вашия зодиакален знак. Част 1 Ето как се надявате бившият ви да се...

Искате да изгори в пожар? Е малко е прекалено...

19:20 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
8 издайнически знака, че гаджето ви определено ви изневерява 8 издайнически знака, че гаджето ви...

Кои сигнали за сигурен знак за изневяра?

12:05 | 27.04.2017| Виж цялата статия
 
Това гениално колело ще промени завинаги пикника Това гениално колело ще промени...

Чао, чао кошница за пикник.

18:17 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
Микс от 3 съставки за силна и здрава коса Микс от 3 съставки за силна и здрава...

Рецепта за възстановяване на косата

18:00 | 21.04.2017| Виж цялата статия
 
5 знака, че давате твърде много 5 знака, че давате твърде много

Кога прекаляваме с даването?

17:05 | 20.04.2017| Виж цялата статия
 
Ето колко калории се горят чрез  ходене Ето колко калории се горят чрез ходене

Готови ли сте за разходка?

14:29 | 18.04.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg