3 секс пози за по-бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, ако искате бързо да влезете във форма, но не ви се занимава с фитнес и диети, ще ви кажем, че има доста по-приятен начин това да се случи. Правете секс! Всеки знае, че така се изразходват доста калории, но има 3 пози, които гарантират бързо отслабване. Стига само да ги практикувате редовно. Вижте кои са.

Поза тип „Количка“
Мъжът е изправен, жената е с гръб към него, обхванала кръста му с крака, като той ги придържа с ръцете си. Ръцете на жената са на земята или на стол (диван, легло). Тази поза е добра за стягане на ръцете и гърба.

Поза тип “L”
Жената ляга по гръб и вдига двата си крака, прилепнали един до друг, нагоре. Трябва да се получи ъгъл 90 градуса между тялото и краката. Така се стягат мускулите на краката, корема и дупето.

Поза 69
Много приятна поза и за двамата. Единствената особеност е, че жената е отгоре и докато прави орална любов, движенията не са с глава, а с ръце. Нещо като лицеви опори. Освен, че така ще изгорите доста калории, ще оформите мускулите на гърба и ръцете и ще подобрите стойката си.
 


 

Коментари към "3 секс пози за по-бързо отслабване":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Тези две подробности в рождената ви графика могат да разкрият миналото – и бъдещето ви Тези две подробности в рождената ви...

За да получим по-добра представа за нашето бъдеще (и как...

20:36 | 03.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Обсъждайки тялото ви всъщност си играят с вашето здраве Обсъждайки тялото ви всъщност си...

Това може да доведе до депресия, диабет и сърдечни проблеми

21:27 | 04.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg