3 секс пози за по-бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, ако искате бързо да влезете във форма, но не ви се занимава с фитнес и диети, ще ви кажем, че има доста по-приятен начин това да се случи. Правете секс! Всеки знае, че така се изразходват доста калории, но има 3 пози, които гарантират бързо отслабване. Стига само да ги практикувате редовно. Вижте кои са.

Поза тип „Количка“
Мъжът е изправен, жената е с гръб към него, обхванала кръста му с крака, като той ги придържа с ръцете си. Ръцете на жената са на земята или на стол (диван, легло). Тази поза е добра за стягане на ръцете и гърба.

Поза тип “L”
Жената ляга по гръб и вдига двата си крака, прилепнали един до друг, нагоре. Трябва да се получи ъгъл 90 градуса между тялото и краката. Така се стягат мускулите на краката, корема и дупето.

Поза 69
Много приятна поза и за двамата. Единствената особеност е, че жената е отгоре и докато прави орална любов, движенията не са с глава, а с ръце. Нещо като лицеви опори. Освен, че така ще изгорите доста калории, ще оформите мускулите на гърба и ръцете и ще подобрите стойката си.
 


 

Коментари към "3 секс пози за по-бързо отслабване":
Най-четени
Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си Как да се освободите от...

Всички се привързваме, често в неправилния човек

18:27 | 21.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката разкрива какво казва профилната снимка за личността ви! Науката разкрива какво казва...

Науката доказва, че автопортретът ви, (селфито), говори...

14:23 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието Лувъра в Абу Даби: Музеят на щастието

Построен на острова на щастието

15:44 | 16.11.2017| Виж цялата статия
 
Скандал с конкурса Мис България 2017 Скандал с конкурса Мис България 2017

Нагласени ли са резултатите?

16:30 | 22.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg