Основното хранене е закуската

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Учени от университета Алабама доказаха, че обилната закуска помага на организма да се справи с натрупаните мазнини и калорий. Ура! Да живеят откритията! От днес слагаме край на гузното поглеждане към бекончето рано сутрин и нападаме, без да ни мигне окото!

Парадоксално, но факт – колкото по–калорично е сутрешното ни меню, толкова по–лесно ще предотвратим развитието на метаболитния синдром. Той е опасен най-вече заради това, че се характеризира със затлъстяване и сърдечни проблеми.

За да стигнат до това, определено велико, откритие, учените изследвали влиянието на дневните хранения при лабораторни мишки. Оказало се, че тези, които си хапвали обилно сутрин, се радват на напълно нормален метаболизъм. А мишките, закусвали с лека храна, но за сметка на това поглъщали мазна вечеря, скоро затлъстявали и дори получавали инсулт.

Професор Моли Брей, твърди, че мазната храна е по-полезно да се приема в ранните часове на деня, защото тя активира метаболизма и по този начин всички видове продукти се преработват по-бързо.

Ето защо, ако обожавате английската закуска, не се лишавайте от нея! Освен, че ще се заредите с много енергия, ще се поглезите и със нещо вкусно, което няма да застраши перфектната ви фигура! Така че, момичета - ако ще е изкушение, да е рано сутрин!
 


 

Коментари към "Основното хранене е закуската ":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Признака, че някой ревнува и как да го избегнете 7 Признака, че някой ревнува и как да...

Чудите се дали ви завиждат?

14:10 | 07.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
Тази жена използва блясък, за да превърне стриите в изкуството и резултатите са зашеметяващи Тази жена използва блясък, за да...

Изкуството се бори с овластяването на тялото

20:15 | 06.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg