Мързеливо отслабване с житни кълнове

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Един от най-ефективните и здравословни (а и мързеливи) методи за отслабване е консумирането на житни кълнове. А в допълнение към загубата на тегло ще подобрите растежа на косата си, зрението си, стоматологичното здраве, а настроението си. И всичко това благодарение на факта, че житните кълнове ни дават богата гама от витамини и минерали, които са от съществено значение за красотата и здравето ни.

 

А ето и какво трябва да направите!

 

Изплаквате обилно житните кълнове. Слагате ги в емайлиран съд и доливате вода, която обаче не бива да ги покрива напълно. Покривате съда с кърпа и оставате на топло място за 24 часа. След това отново изплаквате зърната и ги мелите в кафемелачката (а може и да ги счукате). След като ги смелите, добавяте топла вода или мляко, както и малко мед и си хапвате. Ако в продължение на 2 седмици обядвате само това, а през останалото време не прекалявате с калоричните храни, можете да свалите до 5 кг!

 

Само имайте предвид, че житните кълнове могат да се съхраняват 2-3 дни в хладилника, не повече. Затова си правете обяд за 2 дни, което е около 150-200 гр. зърна.
 


 

Коментари към "Мързеливо отслабване с житни кълнове":
Най-четени
Факторите, за които не подозирате, но могат да повлияят много на зодиакалната съвместимост с партньора ви Факторите, за които не подозирате, но...

Какво може да ви разкаже  астрологията  за...

19:59 | 17.05.2017| Виж цялата статия
 
Защо една силна жена е най-добрата партньорка, която някога можете да имате Защо една силна жена е най-добрата...

Тя няма да си губи времето да мрънка, тя ще действа

19:03 | 18.05.2017| Виж цялата статия
 
Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна! Мъж показва на котката си оптична...

Мозъкът на котка работи подобно на човешкия

12:37 | 25.05.2017| Виж цялата статия
 
4 лесни начина да спрете негативното мислене, преди то да ви завладее 4 лесни начина да спрете негативното...

Начина ни на мислене зависи от нас самите

17:36 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които трябва да спрем да мислим за Близнаците 3 неща, които трябва да спрем да...

Те не са манипулативни

19:18 | 22.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Храни, които да ви държат будни 5 Храни, които да ви държат будни

Избягвайте ги вечер

21:07 | 19.05.2017| Виж цялата статия
 
5 Симптома на предозиране с кофеин, който не трябва да пренебрегвате 5 Симптома на предозиране с кофеин,...

Кофеинът трябва да се приема в определни количества

11:30 | 26.05.2017| Виж цялата статия
 
26 Стилни възрастни хора, които отказват да носят дрехи за пенсионери 26 Стилни възрастни хора, които...

Само можем да им завидим и да се поучим от тях

14:22 | 23.05.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg