Какво да хапваме, за да сме щастливи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Добро утро, приятели! Как сте днес? Чувствате ли се щастливи? Дори отговорът ви да е „Не!”, няма да му се давате на лошото настроение! Приготвили сме ви едно вкусно меню за щастие, което ще ви помогне да започнете деня с усмивка! И така...


За да ви е весело и приповдигната още от сутринта, започнете деня с чаша ароматно кафе! Нали си спомняте – кофеиновата напитка ни прави по-щастливи и е чудесен антидепресант.


Друг начин да се заредим с доза добро настроение е като наблегнем на витамин B! Лесно ше си го осигурите, ако си похапнете кашу, бадеми, броколи или тофу.


Храните, богати на протеини пък, също са страхотен начин, за да повишите градуса на щастието си. Какво избирате – риба, яйца, леща или пък кисело мляко? Всяко от тези неща върви в комплект със заразителна усмивка.


Мммм... И накрая – шоколадът! За закуска, обяд, вечеря, преди или след секс... той винаги е сигурен начин да се накараме да погледнем света от към сладката му страна.
 


 

Коментари към "Какво да хапваме, за да сме щастливи ":
Най-четени
Новолунието на Ноември 2017 в Скорпион  е перфектната възможност да проучите тъмната си страна Новолунието на Ноември 2017 в...

Направете това, от което се страхувате най-много

13:29 | 10.11.2017| Виж цялата статия
 
Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок” Митът, който стои зад „Тор: Рагнарок”

Рагнарок не е просто екзотично име

19:09 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
5 Поведения на мъжете, които все още се държат като 5 Поведения на мъжете, които все още...

Те винаги оставят малко деца, но ето кога, положението е...

15:01 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
10 неща, които ви пречат да имате връзка 10 неща, които ви пречат да имате връзка

Грешкште, които правим отблъскват другите

16:15 | 08.11.2017| Виж цялата статия
 
7 Съвета как да се погрижите за себе си, когато се чувствате зле 7 Съвета как да се погрижите за себе...

Никой не може да ни помогне така, както можем ние самите

13:37 | 13.11.2017| Виж цялата статия
 
Науката показва защо тишината е наистина важна за мозъка ви Науката показва защо тишината е...

За емоционалното ни здраве и ефективна работа, тишината е...

18:55 | 14.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Папагал  в компанията на котки! Папагал в компанията на котки!

Кой кого ще изплаши?

19:46 | 17.11.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg