Вкусни храни срещу кисело настроение

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако най-тежкият работен ден от седмицата вече е успял да опъне нервите ви, опитайте се да преборите гнева с нещо вкусно за обяд!


Учени от университета във Венеция са установили, че някои храни са способни да намалят агресията и напрежението в човек. Така че, ако днес всички в офиса ви лазят по нервите, хапнете си апетитно приготвено месо, шоколад, сирене, хайвер или мляко.


Според специалистите благодарение на тях по-лесно ще се справите с раздразненията и състоянията на гняв. Така е, защото в тях се съдържа веществото трипофан, което действа успокояващо и повдига настроението.


Тези продукти много често се изключват от различните отслабващи диети. Лука Пасамонти - един от ръководителите на изследването, обаче е убеден, че всеки човек трябва да си похапва поне 350 гр. вкусна храна на ден, вместо да се ограничава със жестоки режими. Тогава човек по-лесно ще се пребори с отрицателните чувства и емоции и ще избегне депресията.


Е, вече знаете – след тежък разговор с шефа, хапнете едно парче шоколад и денят ви ще стане по-розов!
 


 

Коментари към "Вкусни храни срещу кисело настроение":
Най-четени
5 вида лошо поведение при децата, свързано с родителски грешки 5 вида лошо поведение при децата,...

Възпитанието на децата зависи основно от родителите

11:58 | 19.06.2017| Виж цялата статия
 
Кокосовото масло не е диетичното чудо, което мислите, че е Кокосовото масло не е диетичното...

Всъщност, експертите казват, че то може да е вредно за вас.

12:42 | 23.06.2017| кокосово масло...
 
4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак 4 от най-лошите предположения, които...

Не всичко у Рака е такова, каквото изглежда

16:48 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да правите при отстраняване на кърлеж! 3 неща, които НИКОГА НЕ трябва да...

И как се тостранява правилно

13:39 | 20.06.2017| кърлеж
 
Ето защо се натъртвате толкова лесно Ето защо се натъртвате толкова лесно

Причините за тези неприятни петна по кожата

19:49 | 26.06.2017| Виж цялата статия
 
9 Непродуктивни навика, които успешните хора избягват 9 Непродуктивни навика, които...

Eто какъв е пътят на успеха:

15:13 | 16.06.2017| Виж цялата статия
 
Първият воден парк в света за хора с увреждания отвори врати Първият воден парк в света за хора с...

Радостта по лицата на тези деца е всичко.

12:35 | 21.06.2017| Виж цялата статия
 
Най-добрите ретро бански костюми през годините Най-добрите ретро бански костюми през...

История на банския костюм

20:40 | 27.06.2017| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg