Вкусни храни срещу кисело настроение

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако най-тежкият работен ден от седмицата вече е успял да опъне нервите ви, опитайте се да преборите гнева с нещо вкусно за обяд!


Учени от университета във Венеция са установили, че някои храни са способни да намалят агресията и напрежението в човек. Така че, ако днес всички в офиса ви лазят по нервите, хапнете си апетитно приготвено месо, шоколад, сирене, хайвер или мляко.


Според специалистите благодарение на тях по-лесно ще се справите с раздразненията и състоянията на гняв. Така е, защото в тях се съдържа веществото трипофан, което действа успокояващо и повдига настроението.


Тези продукти много често се изключват от различните отслабващи диети. Лука Пасамонти - един от ръководителите на изследването, обаче е убеден, че всеки човек трябва да си похапва поне 350 гр. вкусна храна на ден, вместо да се ограничава със жестоки режими. Тогава човек по-лесно ще се пребори с отрицателните чувства и емоции и ще избегне депресията.


Е, вече знаете – след тежък разговор с шефа, хапнете едно парче шоколад и денят ви ще стане по-розов!
 


 

Коментари към "Вкусни храни срещу кисело настроение":
Най-четени
Добромир Банев: Любовта избира нас, на нас не ни е даден подобен избор Добромир Банев: Любовта избира нас,...

Едно интервю на Добромир Банев - поет, писател и юрист.

13:30 | 18.02.2017| добромир банев интервю
 
Лекарите Предупреждават: Спрете да носите мобилния си телефон близо до тялото! Ето защо! Лекарите Предупреждават: Спрете да...

Радиацията, излъчвана от мобилните телефони е опасна

18:50 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
10 секси филма, които да гледате вместо 10 секси филма, които да гледате...

Секси филми от всички времена

19:40 | 15.02.2017| Виж цялата статия
 
7 неща, които правя на 30, а ми се щеше да съм правила на 20 7 неща, които правя на 30, а ми се...

Какво да не правим ако сме в 20-те

15:07 | 20.02.2017| Виж цялата статия
 
5 положителни неща, които всяко необвързано момиче трябва да помни на Свети Валентин 5 положителни неща, които всяко...

Забавлявай се на воля докато можеш!

14:31 | 14.02.2017| Виж цялата статия
 
Черна рокля: трябва да имаме по една, подходяща за всеки сезон Черна рокля: трябва да имаме по една,...

Къса средна или дълга, това е дреха, която никога не...

18:48 | 22.02.2017| Виж цялата статия
 
Липсата на движение днес = По-малък мозък по-късно Липсата на движение днес = По-малък...

Последните изследвания, свързват посредствения фитнес в...

13:03 | 24.02.2017| Виж цялата статия
 
Българите масово страдат от косопад заради стреса Българите масово страдат от косопад...

Има ефективен начин за справяне с този неприятен проблем

13:13 | 20.02.2017| българи косопад страдат
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg