5 навика на жените с красива кожа и коса

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Какви навици имат жените със здрава и красива коса, кожа и нокти?

За да не допуснат красотата да бъде просто даденост…

Ето 5 навика, които имат!
 

1. Ползват натурална, и подходяща, за тях козметика

Грижат се за хубостта си с ефективна и безопасна, натурална, козметика. Имат търпение да не изложат кожата си на мигновеното, но на база на химическия състав козметично средство. А да подхранват и хидратират кожата си с натурална козметика, особено като превантивно средство срещу стареене. Така предотвратяват и акумулацията на токсини.

2. Не забравят и за слънцезащитната козметика

Красивите и поддържани жени пазят косата и кожата от слънцето и вредните лъчения.

Често се доверяват на натурални продукти с цинк и титаниев диоксид, които не дразнят кожата, а я защитават от стареене и увреждания.

3. Похапват зеленчуци, мазнини и плодове

Красотата, както казват, идва и от вътре! А добрите мазнини и масла като зехтин и рибено масло, влияят добре на вътрешната функция на кожата, за да не се изсушава и раздразва.

Научни изследвания показват, че засилват предпазните сили на кожата и действат за намаляване загубата на вода. Действат добре и срещу възпаленията.

Ако пък например започнете да приемате антиоксиданти, след 28 дни вашето тяло ще обнови клетките на кожата с нови и те ще съдържат тези суровини.

Антиоксиданти можете да откриете в плодовете и зеленчуците, особено ако те са сурови и с корите.

4. Спортуват или се упражняват редовно

Ако нямат нужда от интензивни спортни занимания, то поне си имат полезен, и точно за тях, набор от упражнения.

И, красивите и поддържани жени всъщност се възползват от това, че движението освобождава противовъзпалителни ендорфини, които помагат на кожата да се обновява и да е здрава.

Засилва се циркулацията на кръвта, а така и обмяната на веществата и оросяването на кожата.

А чрез потните жлези се отделят част от токсините!

5. Спят достатъчно

Красивите и поддържани, със свеж вид жени, си взимат нужната порция сън.
И се стремят да се наспиват така, че да е според необходимостта на организма да се зареди с необходимото количество енергия.
 

Вижте още:

Колко време трябва да спим

Жени, спете достатъчно


 

Коментари към "5 навика на жените с красива кожа и коса ":
Най-четени
Изобретенията на един българин завладяват света! Изобретенията на...

Тао столът ви позволява да...

12:20 | 10-14-19| Виж цялата статия
 
7 знака, че детето ви е стар дух 7 знака, че детето ви...

Детето ви или вие сте различни...

18:49 | 10-14-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
Бебешкият „говорещ с кучета” си приказва с малкия Шорки Бебешкият „говорещ...

Неясен, но много забавен...

19:37 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Ефектинва маска срещу уморени и подпухнали очи Ефектинва маска...

С домашни съставки!

16:50 | 10-17-19| маска очи...
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg