5 лесни съвета срещу целулит

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Ако твърдо сте решили да се преборите с целулита, първо – нашите поздравления! И второ, предлагаме ви няколко много лесни съвета, които безспорно ще ви помогнат да изгладите портокаловата кожа. Ето ги.

 

1. Преразгледайте менюто си. Защото газираните напитки, консервантите, наситените мазнини и рафинираната захар са основните виновници за появата на целулит. Хапвайте предимно плодове и зеленчуци и скоро ще забележите, че кожата ви става видимо по-гладка.

 

2. Преразгледайте гардероба си! Тесните дрехи пречат на доброто кръвообращение, съответно и на изчистването на токсините от тялото. А с натрупани токсини, целулитът е неизбежен!

 

3. По време на душ търкайте проблемните места с гъбата малко по-агресивно. Освен това ще е добре да редувате топла и студена вода за 3-4 минути.

 

4. Отделяйте по няколко минути на ден за тренировка. Може лека аеробика, а може и кратък комплекс от упражнения за бедрата, дупето и корема.

 

5. Ходете на сауна! Така по-лесно ще изчистите натрупаните токсини, а и кожата ви ще бъде по-свежа.

 

Ако и вие знаете някое трикче срещу портокаловата кожа, споделете с нас! :)
 


 

Коментари към "5 лесни съвета срещу целулит":
Най-четени
7 лесни домашни теста, които ще ви помогнат да следите здравето си 7 лесни домашни...

Имате ли проблем с дишането...

10:30 | 08-05-19| Виж цялата статия
 
5 неща, които правят хората наистина красиви 5 неща, които правят...

Някои от качествата на...

19:23 | 08-05-19| Виж цялата статия
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
6 начина, по които телефоните вредят на здравето ни 6 начина, по които...

Вижте кои са те!

17:16 | 02-19-19| смартфони...
 
10 съвета за по-cияйна коса 10 съвета за по-cияйна...

Вижте кои са те!

17:37 | 02-26-19| сияйна коса...
 
 Топ 5 най-полезни мазнини Топ 5 най-полезни...

За по-добро здраве!

11:32 | 02-28-19| топ пет...
 
 Полезни ли са детокс диетите? Полезни ли са...

Вие как мислите?

17:34 | 02-28-19| детокс...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg