Знаете ли, какаото също е чудесна напитка за „добро утро”! То, също като кафето, съдържа кофеин, но не в толкова големи количества. Тонизиращият ефект на какаото не е моментален, но затова пък има способността да направи деня ни по-сладък още от сутринта.
И не само – какаото е изключително полезно! В него се съдържа веществото фенилетиламин, което действа като антидепресант. Освен това то е много богато на протеини, а полезните мастни киселини в какаовото масло нормализират нивото на холестерола. Това изкушение прелива от фибри, витамини, фолиева киселина и различни минерали. А по отношение на съдържанието си на желязо и цинк е своеобразен рекордьор.
Но стига толкова суха статистика, предлагаме ви няколко рецепти за вкусни какаови напитки!
Класическо горещо какaо
Сварете какао на прах така, както се вари кафе на джезве. Преценете колко какао да сложите в зависимост от това колко силна искате да бъде напитката. Разбъркайте добре и подсладете с мед. Сложете и две супени лъжици мляко (може и соево) или сметана и се насладете на горещата напитка.
Горещ шоколад
Разтопете три парчета черен шоколад в чаша гореща вода. Оставете сместа да заври, а после да къкри за около 1 минута. Прецедете в отделна чашка и добавете една чаена лъжичка мед.
Горещ шоколад по виенски
Сложете да се вари 50 гр. шоколад, разтворен в 100 гр. гореща вода и бъркайте непрекъснато, докато сместа стане хомогенна. След това изчакайте да се охлади, след което добавете един жълтък. Поставете консистенцията на слаб огън или водна баня и бъркайте постоянно. Когато сместа се загрее до около 70градуса махнете я от огъня и я сервирайте с бита сметана.
И нали знаете – какаото повишава либидото! Така че, предлагаме ви направо да сервирате някоя от тези вкусни напитки на любимия в леглото. От там нататък вие си знаете... Само ще допълним, че сексът сутрин е много полезен!
