Хранене според кръвната група: Б

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Подходящите храни за кръвна група Б са в най-широк диапазон в сравнение с тези за останалите групи. Въпреки това разнообразие, не са малко храните, които трябва да избягвате.

За да се чувствате и изглеждате добре, тотално трябва да изключите пилешкото месо! Противопоказни също са шунка, бекон, патица, гъска и свинско. Неутрални са телешко, говеждо, пуйка и фазан. Месата, които влияят добре са агнешко, овнешко, еленско и заешко.

От морските храни полезни са сьомга, треска, морски език, пъстърва, камбала. Забраняват се всички ракообразни /раци, стриди и т.н./, баракуда, белуга, аншоа, костур, пушена сьомга, змиорка, жабешки бутчета, октопод и охлюви.

Хората с кръвна група Б са единствените, на които се препоръчват млечните продукти. Най-полезни са моцарела, краве саламурено сирене, козе мляко и сирене, сирене фета, извара, прясно и кисело краве мляко. Ограниченията са само за топените сирена, синьото сирене и сладоледа. От сосовете се забранява кетчупът. Всички останали няма да подпомогнат отслабването, но няма и да му навредят.

Почти всички бобови растения са неутрални, не се препоръчват единствено леща и нахут. Полезните житни култури са оризът, овесено и оризово брашно. Не са позволени елда, ръж, пшеница, ечемик, кускус. Като цяло – забравете за хляба, особено, ако е пшеничен или пълнозърнест.

Зехтинът е мазнината, която ви действа добре, с лошо въздействие са царевичното и слънчогледово олио, фъстъченото масло, сусамово олио и олио от памук.

Ядките не са полезна храна за вас. Не консумирайте фъстъци, шам фъстък, сусам, лешници, тиквени и слънчогледови семки, орехи. Всички други са неутрални.

Отварата от женшен, ментата и зеленият чай са най-благоприятните напитки. Отварите от сена, алое и ревен, както и силните алкохоли и газираните напитки са забранени. Виното, бирата и кафето са неутрални. Естествено, може да пиете всички сокове, от полезните за вас плодове.

Най-големите ви неприятели сред зеленчуците са доматите и царевицата, също черните маслини, тиквата, репичките, авокадото и артишокът. Най-добре ви се отразяват зеле, рукола, магданоз, спанак, лапад, изобщо всички зелени листни зеленчуци. Плодове също хапвайте спокойно с изключение на фурми, кокосови орехи, нар и райски ябълки. Наблягайте на бананите, папаята, грозде, ананас и сливи.

 

 

Хранене според кръвната група: 0

Хранене според кръвната група: АБ

Хранене според кръвната група: А


 

Коментари към "Хранене според кръвната група: Б":
Най-четени
Няколко навика, които допринасят за сухата кожа Няколко навика,...

Вижте кои са те!

11:52 | 10-07-19| няколко...
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
 9 лесни начина да се справите със стреса 9 лесни начина да се...

За да сте по-щастливи!

15:20 | 10-04-19| лесни...
 
 Как да разбете дали срокът на годност на вашите козметични продукти е изтекъл Как да разбете дали...

За по-красив грим и здрава...

17:30 | 10-04-19| козметични...
 
Разликите в мозъка на интроверта и екстроверта Разликите в мозъка...

Правилно ли използваме тези...

19:30 | 10-04-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg