Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Момичета, имаме малко отслабващи новини за вас. Или по-скоро – поддържащи фигурата!

 

Но да я караме по същество – според изследванията, ако искате да поддържате секси тяло, най-добре превърнете киселото мляко и орехите в свои най-добри приятели. Те не са много калорични, но по-важното е, че засищат и предоставят на организма важни и полезни микроелементи, витамини и бактерии.

 

Група учени са изследвали 120 хиляди души и познайте! Оказало се, че жените, които консумирали редовно кисело мляко и ядки, не само предоставяли на организма си полезни вещества, но и по-рядко се изкушават от по-висококалорични храни като чипс, месо, десерти и сладки напитки.

 

Учените са категорични – за ефективната диета е важно не само калориите, които се поемат, но най-вече качеството на храната. Затова те препоръчват както повече кисело мляко и ядки, така и плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци.

 

Е, ние сме истински късметлийки, че живеем в страната с най-хубавото кисело мляко. Да се възползваме!  


 

Коментари към "Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи ":
Най-четени
Няколко причини да се чувствате винаги жадни Няколко причини да...

Вижте защо!

11:20 | 08-26-19| няколко...
 
Как да се справите със сърбяща кожа? Как да се справите...

Научете повече!

15:10 | 08-26-19| как...
 
Няколко лесни и естествени начина за справяне с изтощената коса Няколко лесни и...

Вижте кои са те!

17:15 | 08-26-19| как...
 
Полезните свойства на фъстъченото масло Полезните свойства...

Научете повече..

11:25 | 08-27-19| масло...
 
15 малки трика за най-добрия нощен сън 15 малки трика за...

Ето какво ще ви помогне да...

17:45 | 08-29-19| Виж цялата статия
 
Как да прочистите ума си Как да прочистите...

Мозъкът ви може да се...

14:03 | 09-10-19| Виж цялата статия
 
 Детоксикирайте кожата си у дома с тези 6 лесни стъпки Детоксикирайте...

Не само тялото, но и кожата се...

17:05 | 09-11-19| детокс на...
 
Няколко признака, че вече връзката ви се разпада Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

14:32 | 08-27-19| връзка...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg