Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Момичета, имаме малко отслабващи новини за вас. Или по-скоро – поддържащи фигурата!

 

Но да я караме по същество – според изследванията, ако искате да поддържате секси тяло, най-добре превърнете киселото мляко и орехите в свои най-добри приятели. Те не са много калорични, но по-важното е, че засищат и предоставят на организма важни и полезни микроелементи, витамини и бактерии.

 

Група учени са изследвали 120 хиляди души и познайте! Оказало се, че жените, които консумирали редовно кисело мляко и ядки, не само предоставяли на организма си полезни вещества, но и по-рядко се изкушават от по-висококалорични храни като чипс, месо, десерти и сладки напитки.

 

Учените са категорични – за ефективната диета е важно не само калориите, които се поемат, но най-вече качеството на храната. Затова те препоръчват както повече кисело мляко и ядки, така и плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци.

 

Е, ние сме истински късметлийки, че живеем в страната с най-хубавото кисело мляко. Да се възползваме!  


 

Коментари към "Фигура се поддържа с кисело мляко и орехи ":
Най-четени
 Защо потният скалп може да е причина за редица проблеми? Защо потният скалп...

Научете защо!

10:15 | 07-16-19| потен скалп...
 
Какъв е най-подходящият избор за домашен любимец? Какъв е...

Куче или котка?

16:00 | 07-04-19| домашен...
 
7 полезни свойства на чая от ройбос 7 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:40 | 07-05-19| чай ройбос...
 
 Полезните свойства на активния въглен за кожата и косата Полезните свойства...

Опитайте тези съвети и сме...

14:15 | 07-09-19| полезни...
 
Няколко неща, които показват, че ще имате щастлива и дълготрайна връзка Няколко неща, които...

За по-щастлива и здравословна...

11:35 | 07-04-19| връзка неща...
 
4 етерични масла, които намаляват задържането на вода и подуването на краката 4 етерични масла,...

Какво причинява подуването и...

16:15 | 07-09-19| Виж цялата статия
 
Няколко признака, че пиете прекалено много вода Няколко признака, че...

Свръххидратацията е също...

18:30 | 07-09-19| няколко...
 
Как да премахнете стриите завинаги? Как да премахнете...

За по-красива кожа!

15:08 | 07-11-19| стрии как...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg