Таекуондо – идеалната възможност за спорт, забавление и самоотбрана

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Препоръчано
Таекуондо – идеалната възможност за спорт, забавление и самоотбрана

Случва се да занемарим физическата си форма и здраве, заради натоварен график. Няма да говоря за приоритетите, защото всички знаем, че здравето е най-важната ценност. Но винаги има вариант да се погрижим за себе си и правилното спортуване е точният избор.


Изборът, който аз направих, се нарича Таекуондо – една възможност за спорт, забавление и самоотбрана! Духовна философия, която съчетава елементи от главните източни философии - Таоизъм, Конфуцианизъм и Будизъм. Таекуондо е най-ранното невъоръжено бойно изкуство в Корея, което е наричано subakhi /su - ръка, bak - удрям и hi - играя/.


И абсолютно неоснователно е да се притеснявате, че може да пострадате по време на спарингова тренировката, защото, за разлика от много други бойни спортове, в Таекуондо се използват защитна жилетка и приспособления, които предпазват главата. Стриктно се спазват също и забраните за удари по лицето с юмрук, хващането, бутането, ниското ритане и изобщо всичко, което би могло да ви отблъсне или да загрози красивите удари. Техниките за удар с крак в Таекуондо са изключително елегантни и вълнуващи, а истинската красота на тази система от удари е в ловкостта и баланса.


Смятам, че една от най-добрите страни на Таекуондо в съвременното общество е възприемането му като обща семейна дейност. Никак не е необичайно да видиш родители и деца, които тренират заедно. Често се случва родителите, които записват децата си на Таекуондо,  накрая да се присъединят в курса, защото не могат да устоят на желанието сами те да изживеят това, което са подарили на децата си.


Основните ценности на Таекуондо са разкрити! Таекуондо е възможност за съвременния човек да се върне към състоянието на хармония между тялото, разума и душата. Днес в този бързо променящ се свят на мигновена комуникация, в който жадуваме за бърз успех и по-бързо задоволяване на нуждите си, Таекуондо е път за преоткриване на ценностите - търпение, прямота и път за преоткриване красотата на съзнанието и тялото.


Малка част от моралния кодекс на таекуондиста, която много харесвам гласи: „Винаги бъди себе си, дори и когато обстоятелствата не са в твоя полза”.


За допълнителна информация виж ТУКИли пък направо ела на отворена тренировка, в която са поканени всички клубове и се състои всяка събота от 10.00 ч в спортен комплекс „Октомври” или иначе казано - спортната зала към Технически Университет – София. Там е и мястото, в което ще имате възможност да ви обучава не някой самозванец в областта на бойните изкуства, а майстор Парк Санг Хюн, който е член на световната федерация по Таекуондо и националния отбор на Южна Корея, а през 2011 е треньор на националния отбор по Таекуондо в България.


Принципи на Таекуондо:

Уважение - Бъди любезен и уважавай всеки!
Почтеност - Не казвай лъжи и не живей с лъжи!
Непоклатим дух - Бори се за това, в което вярваш!
Самоконтрол - Контролирай своите действия и емоции!
Упоритост - Учи се, не се предавай. Завършвай всичко, което си започнал!

 

 

Автор: Соня Вутова
 


 

Коментари към "Таекуондо – идеалната възможност за спорт, забавление и самоотбрана":
Най-четени
7 лесни домашни теста, които ще ви помогнат да следите здравето си 7 лесни домашни...

Имате ли проблем с дишането...

10:30 | 08-05-19| Виж цялата статия
 
5 неща, които правят хората наистина красиви 5 неща, които правят...

Някои от качествата на...

19:23 | 08-05-19| Виж цялата статия
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
6 начина, по които телефоните вредят на здравето ни 6 начина, по които...

Вижте кои са те!

17:16 | 02-19-19| смартфони...
 
10 съвета за по-cияйна коса 10 съвета за по-cияйна...

Вижте кои са те!

17:37 | 02-26-19| сияйна коса...
 
 Топ 5 най-полезни мазнини Топ 5 най-полезни...

За по-добро здраве!

11:32 | 02-28-19| топ пет...
 
 Полезни ли са детокс диетите? Полезни ли са...

Вие как мислите?

17:34 | 02-28-19| детокс...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg