Секси тяло с лимонена вода

Сигурно вече усещате аромата на море. Навън е адска жега, а ние сме приготвили джапанките и банския в куфара. Единственото, което ни притеснява е, че така и не успяхме да влезем в перфектна форма за плажа. Ако и вие имате известни недоразумения с огледалото както нас, предлагаме ви да опитате нещо разхлаждащо – лимонена вода.

Диетолозите я препоръчват горещо при борба с излишните килограми, защото тя действа като метла за организма - прочиства всички токсини, ускорява метаболизма в организма и стимулира отслабването.

Всичко, което трябва да правите е всяка сутрин да пиете, на гладно, по една чаша преварена вода с лимонов сок.

Ако искате да постигнете по-бърз ефект, ограничете приема на захар, тестени изделия и наблегнете на суровите плодове и зеленчуци. Разбира се, от голяма важност са и физическите упражнения.