Плодовете, които ще ни спасят от жегата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

През лятото е особено важно да консумирате колкото се може повече вода. И освен по стандартния си начин, можете да си я набавите и като хапвате повече плодове.

 

Има такива, които са с високо съдържание на жизнено важната субстанция и ще ви помогнат много да се справите по-лесно с жегите в горещите дни.

 

 

Едни от най-добрите плодове в това отношение са дините! Тези летни плодове са с изключително съдържание на вода и са незаменими през лятото. Особено, ако я консумирате изстудена.

 

 

Цитрусовите плодове също са чудесен вариант за летните дни. И те могат да се „похвалят“ с впечатляващо съдържание на вода и полезни витамини и минерали.

 

 

Кайсиите и прасковите са много сочни плодове и също ще ви помогнат да се разхладите в летните горещини.

 

 

Хапвайте си щедро и малини, череши и ягоди. Те са прекрасни не само на вкус, но и за утоляване на жаждата през лятото.

 

 

Ако пък искате да си доставите истинска наслада, най-добре си направете една хубава плодова салата от всички изброени съставки!

 

 

И нека подчертаем нещо много важно! Нищо не може да замени чистата вода, затова не я пренебрегвайте в никакъв случай.
 


 

Коментари към "Плодовете, които ще ни спасят от жегата ":
Най-четени
 Защо потният скалп може да е причина за редица проблеми? Защо потният скалп...

Научете защо!

10:15 | 07-16-19| потен скалп...
 
7 полезни свойства на чая от ройбос 7 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:40 | 07-05-19| чай ройбос...
 
 Полезните свойства на активния въглен за кожата и косата Полезните свойства...

Опитайте тези съвети и сме...

14:15 | 07-09-19| полезни...
 
4 етерични масла, които намаляват задържането на вода и подуването на краката 4 етерични масла,...

Какво причинява подуването и...

16:15 | 07-09-19| Виж цялата статия
 
Как да отблъснем комарите най-ефективно? Как да отблъснем...

Научете как!

11:17 | 07-05-19| най-ефектив...
 
Какъв хайлайтър трябва да изберете според типа кожа? Какъв хайлайтър...

Научете повече!

12:15 | 07-15-19| хайлайтър...
 
7 изненадващи начина, по които можете да използвате бананите 7 изненадващи...

Чай за сън, балсам, избелване...

16:03 | 07-17-19| Виж цялата статия
 
Салма Хайек публикува снимка на побеляващата си коса Салма Хайек...

И е горда от този факт!

11:10 | 02-07-19| побеляла...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg