Пийте доматен сок срещу умора, грип и настинка

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Хайде, признайте си! Какво правите, когато се почувствате уморени? Е, най-добрият вариант е, ако си поспите, но в днешно време най-често прибягваме до кафето! То е чудесна напитка за събуждане и в умерени дози действа много ободряващо. Но! За да се преборите с умората, най-добре заложете на доматения сок.

Точно така! В доматите се съдържат ценни вещества, които подпомагат възстановяването на мускулите и балансират кръвното налягане. А всичко това ги прави чудесен вариант при умора. Особено при физическа умора!

Това е доказано и с изследване, в което са участвали 15 спортисти. 9 от тях пиели доматен сок след всяка тренировка и се оказало, че това им помогнало да възстановят мусулите си по-бързо, както и да нормализират пулса си.

Но това е само едно от предимствата на доматения сок. Той прелива от антиоксиданти, които се борят с вредното въздействие на свободните радикали, забавяйки процесите на стареене.

Само с две чаши доматен сок на ден, ще си осигурите необходимата доза витамин С, солидно количество витамин А и страхотно имуностимулиращо средство. Доказано е! Тези, които пият поне по чаша доматен сок на ден, по-рядко се разболяват от грип и настинки.  


 

Коментари към "Пийте доматен сок срещу умора, грип и настинка":
Най-четени
 Как да дезинфекцирате четките си за грим бързо и лесно? Как да...

Научете повече!

11:21 | 05-27-19| четки грим...
 
 8 неща, с които никога не трябва да се примирявате в една връзка 8 неща, с които...

За да сте по-щастливи!

15:34 | 06-03-19| осем 8 неща
 
8 неща, които трябва да знаете преди да започнете кето диета 8 неща, които трябва...

За да сте по-здрави!

16:15 | 06-04-19| осем неща...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
Защо пълноценният сън е изключително важен за здравето на кожата? Защо пълноценният...

За по-добро здраве и външен...

14:15 | 05-27-19| спане важно...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
Изложба In Vino Veritas Изложба In Vino Veritas

Изложба на художествено...

18:44 | 11-12-19| Виж цялата статия
 
Още 10 мощни сутрешни мантри, които ще променят живота ви, Част 2 Още 10 мощни сутрешни...

Трябва сами да си даваме вяра...

13:29 | 11-20-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg