Оказва се, че захарта не само разваля зъбите и води до напълняване, но е отговорна и за преждевременното стареене на организма.
Явно в крайна сметка сладките изкушения са си прегрешения! Според ново изследване, проведено от диетолози и дерматолози, честата консумация на захар води до образуването на вредни молекули в тялото, които увреждат колагеновите и еластиновите влакна в кожата.
Освен това ако си похапвате повечко захарни изделия, това може да доведе до значително намаляване на антиоксидантите в организма. А те защитават кожата от вредното влияние на свободните радикали и са от изключително значение, за да изглежда кожата свежа и жизнена.
Лошото е, че дори и с храни като с хляб, зърнени изделия, мюсли, кисело мляко и спортни напитки, ние също приемаме голямо количество захар.
Е, единствената утеха, което ни остава е, че сладките действат срещу стрес!
