Закуска за здраве и младост

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Храната е вълшебство! Ако знаем как да я подбираме, можем да се радваме на здраве щастие и красота благодарение на нея.

Ето защо ще ви предложим една специална рецепта, на която попаднахме в supichka.com. Рецепта за закуска за здраве и младост. В нея влизат задължителните продукти, за да сме пълни с енергия за един страхотен ден. Тя е по препоръка на д-р Мермерски, чиито съвети за пълноценно хранене стават много популярни и всепризнати.

Ето и самата рецепта...

Необходими продукти:
1 кофичка кисело мляко
1 супена лъжица ябълков пектин
1 супена лъжица мед
40-50 грама нарязани орехови ядки (ядките на около 10 ореха)
½ чаена лъжица канела
30 капки прополис

Начин на приготвяне:
Вечер, преди лягане изсипвате пектина в кофичката кисело мляко, разбърквате добре и оставяте в хладилника за една нощ, за да може пектинът да се разтвори.

Другият вариант е да разбъркате и всички продукти заедно сутринта, но ще трябва да изчакате малко време, за да се разтвори пектинът.

Добре е да заложите на първия обаче, за да спестите време на сутринта. Тогава добавяте ситно нарязаните орехови ядки, канелата, меда и прополиса и отново разбърквате.

Ако искате, може да добавите към тази смес и сушени плодове или други сурови ядки, както и 1-2 лъжици овесени ядки.

Добър апетит!  


 

Коментари към "Закуска за здраве и младост ":
Най-четени
Науката  развенча един мит за кафето, в който вярваме от 1928 година Науката развенча...

Диуретик ли е кафето?

11:51 | 07-26-19| Виж цялата статия
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Колко мазнини и въглехидрати трябва да консумираме? Колко мазнини и...

За да сте по-здрави!

13:55 | 07-26-19| колко...
 
Как лесно и ефективно да се справите с гаденето? Как лесно и...

Научете повече!

11:10 | 07-29-19| как лесно...
 
Още 5 здравословни храни, полезни и за кучета Още 5 здравословни...

С какво са полезни тези храни...

18:40 | 07-31-19| Виж цялата статия
 
Полезните ефекти на чая и чаените торбички за кожата и косата Полезните ефекти на...

Научете повече!

19:35 | 08-01-19| полезни...
 
Как лесно и ефективно да се справите с главоболието? Как лесно и...

Научете как!

16:00 | 07-26-19| как лесно...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg