Забавни, странни и готини начини за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, трябва да ви кажем, че калории не се топят само с диета. Нито пък с физически упражнения. Всъщност, отслабването може да е доста несериозен процес, но затова пък и много забавен.

 

Вижте няколко готини начина, които ще ви помогнат да стопите някоя и друга калория...

 

Пазаруване 

О, ние, жените, го обожаваме, нали? А на бас, че когато разберете, че с една шопинг обиколка могат да се изгорят близо 200 калории, ще се ентусиазирате от това занимание още повече!

 

Потропване с крак 

Това може да ви се струва като доста незначително занимание, да не говорим, че често човек не се усеща, когато го прави. Но! „Нервниченето“ с крак изгаря около 100 калории за час! Така че, пробвайте да го практикувате умишлено, докато сте зад бюрото, например.

 

Студен душ 

Той е доста актуален за лятото, а освен разхлаждането още по-хубавото му предимство е, че подобрява кръвообръщението. Освен това студеният душ кара организма да изгори около 100 калории, за да запази телесната температура стабилна.

 

Бой във водата 

Ако сте майка, то когато сте на плаж, влезте във водата, заедно със своите малчугани. И се сбийте! Водният бой оказва още по-добър ефект върху извайването на фигурата от плуването, защо съпротивлението и усилията, които полагате са по-големи.  


 

Коментари към "Забавни, странни и готини начини за отслабване ":
Най-четени
Няколко причини да се чувствате винаги жадни Няколко причини да...

Вижте защо!

11:20 | 08-26-19| няколко...
 
Как да се справите със сърбяща кожа? Как да се справите...

Научете повече!

15:10 | 08-26-19| как...
 
Няколко лесни и естествени начина за справяне с изтощената коса Няколко лесни и...

Вижте кои са те!

17:15 | 08-26-19| как...
 
Полезните свойства на фъстъченото масло Полезните свойства...

Научете повече..

11:25 | 08-27-19| масло...
 
15 малки трика за най-добрия нощен сън 15 малки трика за...

Ето какво ще ви помогне да...

17:45 | 08-29-19| Виж цялата статия
 
Как да прочистите ума си Как да прочистите...

Мозъкът ви може да се...

14:03 | 09-10-19| Виж цялата статия
 
 Детоксикирайте кожата си у дома с тези 6 лесни стъпки Детоксикирайте...

Не само тялото, но и кожата се...

17:05 | 09-11-19| детокс на...
 
Няколко признака, че вече връзката ви се разпада Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

14:32 | 08-27-19| връзка...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg