Ако Водолеите искат да са слаби, трябва да консумират много мляко. И за закуска, и за вечеря, и за обяд. Затова всички млечни диети ще им подействат много бързо.
Не се препоръчват зърнените храни, но пък смело може да си хапвате всички зеленчуци, най-вече зелени чушки, червено цвекло, патладжани и картофи. Плодовете, които се препоръчват, са пъпеш и дюля.
Диетите за останалите зодии, можете да видите тук!