Само 20 минути кардио ни трябват, за да отслабнем
Час и половина тичане не е така ефективно
17:30 | 01-15-16 | кардио тренировки интервални тренировки отслабване
Кратките тренировки удължават живота
Какво можете да направите за 15 минути? Да удължите живота си например!
12:00 | 08-20-11 | спорт подмладяване упражнения
Кои са най-ефективните тренировки за жените?
Ето един страхотен метод за спортуване и отслабване, момичета!
10:00 | 04-16-14 | идеалният спорт за жените отслабване интензивна тренировка
Момичета, тренирайте 4 пъти седмично. Макс!
Това е най-ефективният брой тренировки!
10:00 | 03-17-14 | спорт тренировки фитнес
Няколко лесни начина да отслабнем без тренировки!
Лесно и ефективно!
11:15 | 04-11-19 | лесни начини отслабнем
Няколко интересни начини за изгаряне на калории без тренировки
Знаехте ли ги?
17:20 | 09-05-19 | интересни начини горене
Как да свалите килограми без тренировки?
Научете как!
11:10 | 03-22-19 | килограми сваляне тренировки
10 начина да отслабнем без диета и тренировки
И да се чувстваме добре!
11:58 | 12-28-15 | отслабване без диета и без тренировки трикове за отслабване