Само 20 минути кардио ни трябват, за да отслабнем
Час и половина тичане не е така ефективно
17:30 | 01-15-16 | кардио тренировки интервални тренировки отслабване
Кратките тренировки удължават живота
Какво можете да направите за 15 минути? Да удължите живота си например!
12:00 | 08-20-11 | спорт подмладяване упражнения
Кои са най-ефективните тренировки за жените?
Ето един страхотен метод за спортуване и отслабване, момичета!
10:00 | 04-16-14 | идеалният спорт за жените отслабване интензивна тренировка
Момичета, тренирайте 4 пъти седмично. Макс!
Това е най-ефективният брой тренировки!
10:00 | 03-17-14 | спорт тренировки фитнес
Няколко интересни начини за изгаряне на калории без тренировки
Знаехте ли ги?
17:20 | 09-05-19 | интересни начини горене
Как да свалите килограми без тренировки?
Научете как!
11:10 | 03-22-19 | килограми сваляне тренировки
Банани или стафиди за по-ефективни тренировки
Вижте кои са!
07:00 | 07-18-13 | спорт храни при спорт отслабване
10 минути фитнес = страхотна фигура
Да, номерът става и с по-кратки тренировки!
13:00 | 01-17-14 | тренировка секси тяло спорт
Какво разкрива стила на тренировките ви за вашата личност?
Подходящата тренировка за всеки тип човек
16:25 | 07-13-17 | Виж цялата статия