Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Ако спортовете от Част 1 са ви дошли твърде силови, не се отчайвайте! Приготвили сме ви втора ударна доза упражнения против стрес. Така че, четете, избирайте и обличайте екипите.

Каланетика
Този спорт е идеален за твърде натоварените мацки. Ако работният ви ден свършва късно и краката ви болят от високите токове, опитайте упражненията на каланетиката. Тя закалява и укрепва костната система. Има редица медицински доказателства, че жените, подложени на голямо напрежение в ежедневието си, получават проблеми с костите. Ето защо каланетиката е изключително подходящ съюзник в борбата срещу стреса.

Плуване
Перфектен за оформяне на тялото и едновременно с това много тонизиращ спорт. Освен, че водата ще „измие“ натрупаната негативна енергия, докато плувате, ще се абстрахирате от абсолютно всичко и ще усещате само спокойствие. Дори да не сте плувец, не се ограничавайте в посещенията си на плувните басейни. Може само да си киснете във водата и пак да се заредите с положителна енергия.

Танци
Без значение дали ще предпочетете народни танци, балет, модерни танци или друг вид. Докато човек танцува, той успява да се отърве от всичко негативно и да го трансформира в положителна емоция. Ако сте от по-сдържаните момичета и не обичате да демонстрирате настроенията и чувствата си, чрез танците ще изхвърлите напрежението от себе си. Дансингът също върши чудесна работа. Затова тази вечер обувайте пантофките и ви чакаме там.


 

Коментари към "Топ 6 на спортовете, които гонят стреса (Част 2)":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg