Секс, всеки ден = 8 години повече живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Тайната на вечната младост може и още да не е разкрита, но затова пък американски учени откриха рецептата за по-дълъг и по-щастлив живот. А тя включва секс, повече сън и чай!

Лесна е, нали? И доста приятна! Може да започнете да я изпълнявате още от днес. А ето и кои са точните съставки…

 

Червени храни

Важно е да включите в хранителния си режим повече плодове и зеленчуци с червен цвят. В тях се съдържат важни вещества, които се грижат за младостта и дълголетието ни. От червените чушки, например, можете да си набавите много витамин С. Дори повече, отколкото се съдържа в портокалите! Доматите преливат от антиоксиданти и ще ви предпазят от рак и сърдечни заболявания. А в цвеклото се съдържат важни елементи, които се отразяват благоприятно на кръвоносната система.

Чай

Специалистите препоръчват да изпивате поне по една чаша от топлата напитка всеки ден! Така ще се справите по-лесно със стреса и ще намалите вероятността от сърдечен удар с 28%. И ограничете млякото! То не е добър вариант, ако искате да живеете по-дълго.

Сън

Осигурявайте си достатъчно сън! Той е много важен за регенерацията на организма. Ако редовно се лишавате от него, това не само ще съкрати живота ви, но и ще доведе до здравословни проблеми. В случай, че често се чувствате преуморени, добър вариант е да спите с 1 час повече в продължение на поне 6 седмици.

Секс

Най-приятното оставихме за накрая! Оказва се, че ако се отдавате на страстта поне 2 пъти в седмицата, ще си осигурите още 2 години живот като бонус. Супер, нали? А ако правите секс всеки ден, печелите 8 години! На това му се казва добра оферта – хем приятно, хем полезно…

Не я изпускайте!


 

Коментари към "Секс, всеки ден = 8 години повече живот":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg