С повече движение работата върви по-добре

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Добро утро! Слънцето изгря, вторник е, а това означава, че след като вчера ни беше позволено да я караме по-полека, днес ще трябва да се постегнем малко.

Само малко обаче! Не бързайте да отдавате чест и да тръгвате с маршова стъпка към офиса!

Като за днес сме ви подготвили един урок по безопасност на труда. И той гласи – изобщо да не ви пука, сложете си краката на бюрото, вдигнете ги на стола, а ако ви е удобно, работете и на челна стойка... Важното е да си осигурите движение!

Все пак, ако работата ви е свързана със стоене пред компютър, вариантите не сa чак толкова много, нали? В случай, че ви притеснява въпросът с възпитанието и етикета, просто обяснете на колегите и шефа, че според немски експерт от Федералния институт по безопасност на труда смяната на позицията на тялото по време на работа е много важна за здравето.

На бас, че не само няма да ви направят забележка, но и ще вземат пример от вас. А и ще направите едно добро дело - чистачката ще ви бъде много, ама много благодарна!

Добре е и срещите с екипа да се провеждат на крак! А по време на работния ден е препоръчително да си правите бързи упражнения като приклякане, въртене на ръцете и китките и други подобни.

Така ще избегнете схващанията, болките в гърба и тялото и ще се чувствате много по-работоспособни!
 


 

Коментари към "С повече движение работата върви по-добре ":
Най-четени
 
Защо винаги искаме да се върнем при бившите си Защо винаги искаме да се върнем при...

Дори и нещата да не сработват!

13:10 | 09.12.2016| Бивши връзки връщаме
 
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg