Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Ако си мислите, че кафето е единствената напитка, която е способна да ви тонизира и енергизира сутрин, грешите! Пробвайте някоя от тези алтернативи на кофеиновото питие и ще се убедите сами.

 

Зелен чай

Той прелива от антиоксиданти, което го прави идеалният вариант за хората, живеещи в големия град. Именно те действат пречистващо на организма и се борят с вредното влияние на свободните радикали. А едно от най-хубавите им свойства е, че имат изключителен подмладяващ ефект. Освен това зеленият чай е богат и на кофеин, така че е идеален вариант, за да започнете деня по-ободрени и пълни с енергия!

 

Шейкове от ядки

Диетологът Ангела Пифер препоръчва шейковете с ядки пред тези с мляко. Те нормализират кръвната захар и активират кръвообращението като по този начин събуждат тялото!

 

Лимонада

Е, не точно! Можете да си забъркате напитката като към сока от половин лимон прибавите около 10 гр лимонена кора. Според някои специалисти тя е най-мощният енергетик! Така е благодарение на високото количество витамин С, което се съдържа в нея. А всички знаем, че той зарежда организма с ударна доза енергия, която се усеща през целия ден.

 

Schizandra чай

Тази напитка е широко използвана в китайската медицина. Тя осигурява едновременно тонизиращ и успокояващ ефект, което я прави изключително полезна. Освен, че зарежда тялото с енергия чаят Schizandra подобрява качеството на съня, балансира кръвната захар, подобрява функцията на черния дроб и увеличава способността ни да запаметяване. Той е богат и на антиоксиданти и изобщо – страшно полезен е!

 

Чай от Рейши гъби

Той е чудесен заместител на кафето! А освен, че ще ви ободри, тази напитка ще ви гарантира и силен антиоксидантен ефект.

 

Чай от сибирски женшен

Още една горчива напитка, която стимулира концентрацията и помага за преодоляването на симптомите на умора.


 

Коментари към "Няколко полезни алтернативи на кафето (част 1)":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg