Как да се събудим в добро настроение?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаем колко е кофти, когато рано сутрин алармата започва да звъни, да звъни, да звъни… В този момент ни се иска да пратим всичко и всички по дяволите и да си продължим да спим сладко, сладко…

Е, то е ясно, че това няма как да стане (или поне не всеки ден), но има как да направим събуждането си по-приятно. Как по-точно ли? Ами, с правилните звуци.

Според ново изследване на британски учени тези на чуруликащи птици или кудкудякащ петел са най-приятни за разсънване. Те ни помагат да започнем деня в по-весело настроение!

Шумът на вълните, вятъра, мелодията на пианото, на оркестрова симфония и църковна камбана са другите най-приятни звуци за събуждане.

Освен това учените са установили, че за да се разбудим добре и да сме напълно адекватни са ни необходими 36 минути. Нормално повечето хора се излежават в леглото 14 минути след като алармата е звъннала. Но ако искате да сте в кондиция, осигурете си въпросните 36 минути преди да се захванете с работа. Изпийте кафето си, закусете, наконтете се… Оползотворете ги за по-неангажиращи неща.

Е, приятели, остава да приложите тези съвети на практика. Желаем ви усмихнат ден!


 

Коментари към "Как да се събудим в добро настроение? ":
Най-четени
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
10 неща в мъжкия гардероб, които дразнят жените 10 неща в мъжкия гардероб, които...

Вижте кои са те…

12:45 | 22.11.2016| 10 неща които
 
 
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg