Как да се справите с постоянното чувство за вина?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Виновен до доказване на противното – някога чувствали ли сте се така? Не? Я, помислете пак...

 

Много често не осъзнаваме, че живеем в един порочен кръг от непрестанно чувство за вина. Говорим обаче за субективната вина, онази, която всъщност е нереална. Няма нищо лошо в това да се чувстваме виновни понякога, дори напротив. Това е начин да си дадем сметка, че в дадена ситуация не сме постъпили правилно. Но!

 

Представете си, например, че се почувствате виновни, защото не сте угодили на някой приятел. А той ви е приятел! Трябваше да го подкрепите... Замислете се и за всички неща, които ТРЯБВА или НЕ ТРЯБВА да са по определен начин. Не трябва да се завижда, не трябва да се ядосвате, трябва да харесвате всички... Е, да, де, но някак си, тези неща не винаги ви се получават. Следователно ставате лоши и това ви кара да се чувствате виновни, защото не се вписвате в нормите...

 

Другите хора обаче не харесват такива хора. А вие искате те да ви харесват. И затова почвате да угаждате на другите. Да се стремите да се държите така, както на тях ще им хареса. Несъзнателно.

 

Спрете да правите това!

 

Това няма да стане изведнъж, но е важно да се опитате да го направите. Вие никога няма да можете да угодите на другите напълно и да се впишете в техните норми. И това е нормално. Защото сте си отделна личност. Но ако се стараете да го правите, неминуемо ще изпитвате чувство за вина.

 

В случая е важно да изградите един здравословен егоизъм. Да мислите за себе се и за своите желания. Повярвайте, така ще направите и услуга на другите. Защото чрез честното отношение към себе си, ще имате честно отношение и към тях.

 

Просто се замислете върху това и ще получите отговор. Ако все пак успеете да оправдаете очакванията на другите към вас, мислите ли, че ще сте щастливи от факта, че сте пренебрегнали собствените си чувства и потребности? Едва ли.


 

Коментари към "Как да се справите с постоянното чувство за вина? ":
Най-четени
 
Защо винаги искаме да се върнем при бившите си Защо винаги искаме да се върнем при...

Дори и нещата да не сработват!

13:10 | 09.12.2016| Бивши връзки връщаме
 
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg