Йога за бебета

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Майчинство

Запознахме се с йогалософията на Дженифър Анистън, разбрахме, че има и чудо като Йогалатес, но се оказа, че знаем съвсем малко за бейби йогата! Както подсказва и самото име, това са упражнения за най-малките и е желателно бебето ви да няма годинка. Другото, което трябва да знаете е, че това е съвместно занимание за майки и техните мъници.

В основата на йогата за бебета стои изучаването на следродилните физиология и емоционална потребност на майката и детето. Упражненията имат за цел да ви помогнат да опознаете своето бебе, да се насладите на вашите взаимоотношения, да се възсрановите след раждането и да получите много позитивни емоции. Докато се изпълняват позите, между майката и детето възниква емоционална връзка, върху която започва да се гради хармоничното и психологическо развитие на бебето. За майката тези мигове не са по-малко специални – това е преход към адаптацията й към ролята й на родител и начин тя да се подготви да общува с малкото създание. Важен принцип на бебе йогата е полагащата грижи за себе си майка да се зареди с енергия и да се радва на доволното и щастливо дете.

Йогата включва масаж и упражнения за раздвижване, които целят бебето да укрепне, да пропълзи и да проходи. Освен това му се дава шанс да „лети” в ръцете на мама и да прави всички онези забавни неща, по които малчуганите са луди. Майките също имат полза – освен че това е интересен начин да прекарат времето с бебето си, на курсовете ще имат възможността да се запознаят с други мами и социалният им живот да се нагоди спрямо предизвикателството да си родител.
 


 

Коментари към "Йога за бебета":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg