Забавни, странни и готини начини за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Момичета, трябва да ви кажем, че калории не се топят само с диета. Нито пък с физически упражнения. Всъщност, отслабването може да е доста несериозен процес, но затова пък и много забавен.

 

Вижте няколко готини начина, които ще ви помогнат да стопите някоя и друга калория...

 

Пазаруване 

О, ние, жените, го обожаваме, нали? А на бас, че когато разберете, че с една шопинг обиколка могат да се изгорят близо 200 калории, ще се ентусиазирате от това занимание още повече!

 

Потропване с крак 

Това може да ви се струва като доста незначително занимание, да не говорим, че често човек не се усеща, когато го прави. Но! „Нервниченето“ с крак изгаря около 100 калории за час! Така че, пробвайте да го практикувате умишлено, докато сте зад бюрото, например.

 

Студен душ 

Той е доста актуален за лятото, а освен разхлаждането още по-хубавото му предимство е, че подобрява кръвообръщението. Освен това студеният душ кара организма да изгори около 100 калории, за да запази телесната температура стабилна.

 

Бой във водата 

Ако сте майка, то когато сте на плаж, влезте във водата, заедно със своите малчугани. И се сбийте! Водният бой оказва още по-добър ефект върху извайването на фигурата от плуването, защо съпротивлението и усилията, които полагате са по-големи.  


 

Коментари към "Забавни, странни и готини начини за отслабване ":
Най-четени
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
10 неща в мъжкия гардероб, които дразнят жените 10 неща в мъжкия гардероб, които...

Вижте кои са те…

12:45 | 22.11.2016| 10 неща които
 
 
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg