За по-дълготраен тен хапвайте това…

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Шоколад, карамел или мляко с какао – какъвто и да е „вкусът” на вашата кожа след лятната ваканция, със сигурност ви се иска да запазите съблазнителния си загар за по-дълго.

Е, ако си хапвате определени храни, можете да постигнете този ефект по-лесно. Така е, защото пигментацията на кожата е свързана със съдържанието на определени витамини и ферменти в организма.

За да се радвате на матовата си кожа по-дълго, е добре да консумирате повече моркови, магданоз, зелен лук, шипки, кайсии, ягоди, касис и боровинки.

Наблегнете и на бадемите, лешниците, сушените кайсии, ориза, рибата треска пилешкия или свинския черен дроб и прясното мляко.

Препоръчително е обаче и да ограничите някои хранителни продукти. Такива са картофите, червеното цвекло, броколите, спанака и изобщо зелените листни зеленчуци. Ще трябва да се лишите и от портокали, банани, тестени изделия, изделия с мая, бобови култури, овесени ядки, бъбреци, мозък, жълтъци от яйца, кисело мляко и червено месо. Или поне да ги намалите значително.

Най-важно обаче е да наблягате на жълтите зеленчуци и плодове и да пиете поне по литър и половина вода на ден. Добавете и фрешове от морков и кайсия и ще се радвате на шоколадовата си кожа много по-дълго. 


 

Коментари към "За по-дълготраен тен хапвайте това…":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg