Дълга отпуска=дълъг живот

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Ако си мислите, че поговорката: „Който не работи, не трябва да яде“, означава, че е нужно да прекарвате 99% от времето си в офиса – много се лъжете! Естествено, че без труд не става, но и почивката е доста важна! Така де, животът не е само ядене!


Какъв е смисълът от препълнения хладилник, ако нямате време да се насладите на лакомствата в него? Както и на всички онези прекрасни неща, които само една ваканция, може да ви предложи! Така че, време е да напишете молбата си за отпуск, да зарежете за малко купищата служебни задължения и да стегнете куфарите за морето! И да знаете, преди края на месеца не искаме да ви виждаме с деловия костюм! Все пак е сезонът на монокините!


Според проучвания на учени от Швеция, хората, които предпочитат да използват само част от полагаемата почивка, завишават тройно рискa от стрес и дори инфаркт. Д-р Карин Шенк-Густафсон твърди, че човешкият организъм се нуждае от най-малко 4 седмичен отдих. В противен случай тялото няма време да се възстанови и зареди със нови сили след изтощителния работен процес.


Също така, лекарите съветват отпуската да не бъде разпокъсвана на части в различни периоди от годината, а да се използва цялата в един месец. Ако това не се спазва, сърцето и мозъкът не могат да се преборят с ежедневния стрес, което крие сериозни рискове за здравето ни.


Затова, ако искате да се наслаждавате на дълъг и спокоен живот не го затрупвайте с папки и ангажименти! Това, че от време на време му отпускате края, съвсем не ви прави по-малко амбициозни, дори напротив! Няколко седмичната ваканция ще ви позволи да презаредите батериите си и наесен прозявките ви пред монитора, ще намалеят значително. Както се казва: здрав дух - здраво тяло… хубав тен – бодър ум!


 

Коментари към "Дълга отпуска=дълъг живот":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
10 неща в мъжкия гардероб, които дразнят жените 10 неща в мъжкия гардероб, които...

Вижте кои са те…

12:45 | 22.11.2016| 10 неща които
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg