Диетата на Дженифър Анистън

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Не случайно Джен е най-желаната жена на света. Има страхотна коса, пленителен чар и невероятно тяло. Колкото и да я дебнат папараците, за да покажат, че и тя крие несъвършенствата си, така и не видяхме разобличаващи снимки. Каква е тайната ли? Усилени тренировки и диета. И понеже стана време да извадим късите полички от гардероба, ще ви подшушнем какво да хапвате, за да постигнете формите на Дженифър Анистън.

Закуска: Препечена филия от пълнозърнесто брашно с ябълков конфитюр, четвърт обезмаслена извара. Може да заместите с запечени овесени ядки с ядки, сухи плодове и мед. Както и коктейл от кокосово мляко или пюре от праскови и джинджифил.

Обед: Салата от домати, краставица и сирена или салата от зелен боб и копър. Салата от домати с магданоз, копър и зелен лук също е добър избор. Но задължително наблегнете на пресните зеленчуци. Без проблем след това може да похапнете и със супа от целина.

Вечеря: Бяла риба с орехи и гарнитура от разбити яйца на омлет със зелен боб. Разнообразявайте с маринована сьомга с аспержи или гъби. Друг чудесен вариант е пилешко на скара или крем супа от зеленчуци с добавка от сирена.

Всички тези продукти са съвсем достъпни и лесно могат да се открият, особено през пролетта. Така че, е време да спрем със зимнините и да се отдадем на по-леко и здравословно меню.


 

Коментари към "Диетата на Дженифър Анистън":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg