Диетата на Виктория Бекъм

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Определено можем да провъзгласим Виктория Бекъм за една от най-сексапилните майки в света. Любимата на Дейвид роди 4 деца и имаме странното усещане, че след всяка бременност става все по-красива. Как го прави ли? С упоритост, тренировки и правилната диета.

Е, и ние искаме да сме толкова секси мами. Затова ще се възползваме от диетата на Вики, за която специалистите твърдят, че само за 4 дена ни помага да отслабнем с 4 килограма. Не е зле, нали? Ето я и нея.

Първи ден
Това е най-строгият ден. В него Виктория прочиства организма си от токсините като набляга само на вода, зелен чай, чай от шипка или отвара от хмел.

Втори ден
Закуска: 100 гр. нискомаслено кисело мляко, половин ябълка и половин порция варен ориз.

Обяд:100 гр. краставици със зехтин и лимонов сок, половин порция варен ориз и 30 гр. шунка.

Вечеря: омлет от едно яйце, гарниран с половин порция варен ориз.

Трети ден
Закуска: кафе или чай от шипки, 1 филийка черен препечен хляб с маргарин, 50 гр. сирене и една ябълка.

Обяд: 70 гр. шунка, 50 гр. краставица с лимонов сок и два резена пъпеш.

Вечеря: Салата от домати, гарнирана със сирене, а за десерт - парче пъпеш.

Четвърти ден
Закуска: 200 гр. кисело мляко, в което е нарязан 1 банан и е разтворена 1 ч. л. бирена мая.

Обяд: 2 филии препечен черен хляб, 2 домата и 200 гр. кисело мляко.

Вечеря: салата от чушки и краставици, 100 гр. свинско филе на скара, 200 гр. кисело мляко.

Докато спазвате диетата, е изключително важно да пиете по литър и половина вода на ден. Може да редувате чай от шипка, зелен чай или отвара от хмел с айрян.


 

Коментари към "Диетата на Виктория Бекъм":
Най-четени
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg