10 минути от това упражнение изгарят повече калории от 30 минути джогинг
И тонизира много мускулни групи
18:42 | 05-16-17 | скачане въже изгаряне
Полезните ефекти на джогинга за вашата красота
Вижте кои са те!
13:36 | 05-22-19 | джогинг полезни ефекти
Джогингът удължава живота
А ако си направите джогинг за „закуска”, можете и да отслабнете!
09:00 | 05-05-12 | джогинг дълголетие отслабване
Бягане: идеалният спорт!
Джогингът ще ви направи по-здрава, по-красива и по-щастлива!
18:29 | 04-09-11 | спорт джогинг бягане
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I
Ето как да се възползвате максимално от следващата си разходка.
13:14 | 12-06-19 | ходене движение
Коя е най-добрата кардио тренировка за изгаряне на мазнини?
Вижте коя е тя!
16:13 | 04-26-19 | кардио най ефективна
Ходенето очевидно е по-добър начин за изгаряне на телесни мазнини, отколкото бягането с висока интензивност
Това е една от най-добрите новини, които сме чували през цялата година.
18:15 | 08-29-17 | Виж цялата статия
11 причини защо никога да не се срещате с българка
Предупреждение към господата, които са избрали българка за гадже
15:00 | 12-22-15 | жена причини срещи любов