6 неща, които не знаете за захарта

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Какво знаете за захaрта? Освен, че „подслажда” живота? Запознати ли сте с реалното количество, което поемате всеки ден? И до какво може да доведе това? Предлагаме ви няколко интересни факта за нея, които, може би, не сте чували.

1. Образува бръчки!
Това се случва чрез процеса гликиране. По време на този процес, излишната захар се свързва с колагена в кожата и я прави по-малко еластична. Ето един стимул да ограничите сладкото. Направете го за вашата кожа!

2. С всяка газирана напитка поглъщате 16 бучки захар!
Като бутилка кола, например. По-добре си хапнете 2-3 парченца шоколад, отколкото да затормозявате организма си с газирани напитки.

3. На седмица консумираме по 1-1,5 кг захар!
А понякога и повече. Това са изключително високи стойности. Като имате предвид, че в края на 19 в. количеството е било около 5 кг. Само че годишно!

4. Тя е храна на бактериите
Ако си хапвате стабилно сладко и това не се отразява на килограмите, не бързайте да се радвате. Може би имате гъбична инфекция! Бактериите се хранят със захар. Това е и възможна причина понякога неустоимо да ни се прияжда нещо сладичко. Ограничете консумацията му, така ще ограничите развиването на бактерии в организма си.

5. Захарта е естествен консервант
Този факт можем да сложим към графа полезни свойства. Тя предпазва от бързо разваляне. Ето защо в конфитюрите има толкова много захар – и за да подслажда, и за да консервира.

6. Води до здравословни проблеми
И то не само до развалени зъби и висока кръвна захар. Прекаляването със сладко може да предизвика камъни в жлъчката, хипертония и артрит. Дори и психични заболявания!
 


 

Коментари към "6 неща, които не знаете за захарта":
Най-четени
4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година 4 зодиакални знака, които ще бъдат...

Щастливците в зодиакалната лотария за 2018-та!

14:54 | 19.01.2018| Виж цялата статия
 
 
 
Бети Уайт казва, че тайната на дългия живот е във водката и хот-дога Бети Уайт казва, че тайната на дългия...

Всички най-добри съвети за живота, които Бети Уайт някога...

20:09 | 12.01.2018| Виж цялата статия
 
Невероятно заразителен бебешки смях! Каква е причината? Невероятно заразителен бебешки смях!...

Малката просто гледа семейното куче да яде пуканки

13:25 | 16.01.2018| бебе забавно
 
Премахнете стреса за 10 минути Премахнете стреса за 10 минути

Опитайте тези 5 Йога пози, за да се почувствате по-добре...

18:15 | 12.01.2018| премахване стрес
 
Якета, сака и палта  Якета, сака и палта

Класически или преразгледани ето най-яките връхни дрехи...

18:10 | 15.01.2018| палта якета блейзър
 
Зарадвайте очите си с тази уникална библиотека, направена от семейство за техните деца Зарадвайте очите си с тази уникална...

  Няма да намерите това в IKEA!

20:18 | 17.01.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg