5 нестандартни начина за разсънване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Любопитно

Добро утро, понеделник! Е, не сме много щастливи, че се срещаме пак, но ще те преживеем някак! Все пак ни топли мисълта, че си последният работен за тази година! Точно така, приятели! Остава още съвсем малко до празниците, затова давайте да я избутаме и тази седмица! А, за по-приятно и ефикасно събуждане, сме ви приготвили няколко нестандартни метода за разсънване!

Вдигайте щорите, отдръпнете завесите и се заредете с енергия от светлината! Отворете широко прозореца за няколко минути, защото няма по-ободряващо средство от чистия въздух. Усещате ли аромата на Коледа? Дишайте и издишайте. По този начин ще повишите нивото на кислорода в кръвта и ще пратите делничния стрес далеч от празничното си настроение.

Смейте се! Било с някой забавен виц във Facebook, било с готин спомен, или пък без повод. Смехът е чудесно лекарство срещу лошото настроение. Освен това действа много тонизиращо.

Масажирайте веждите и ушите си. Изобщо не се шегуваме! Още бабите и дядовците ни са използвали тези методи, за да прогонят сънливостта. А те са мъдри хора и знаят какво правят!

След като сте си измили зъбите, дъвчете ментолова дъвка. Ментата е известна с разсънващия си ефект, а дъвченето стимулира работата на мозъка.

Ако имате повече време сутрин, отделете поне 10 минути за протягане в леглото. Тези котешки упражнения подобряват кръвообращението и зареждат с много настроение, защото влияят на центровете в главния мозък.

Е, сега остава да стиснете зъби и да се „гмурнете“ в последния работен понеделник! Още малко, само още мъничко и Дядо Коледа ще възнагради всичките ни усилия!


 

Коментари към "5 нестандартни начина за разсънване":
Най-четени
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част 1 Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

13:28 | 11.08.2017| Виж цялата статия
 
Тези две подробности в рождената ви графика могат да разкрият миналото – и бъдещето ви Тези две подробности в рождената ви...

За да получим по-добра представа за нашето бъдеще (и как...

20:36 | 03.08.2017| Виж цялата статия
 
Китайски ресторант предлагал отстъпки въз основа размера на сутиена Китайски ресторант предлагал отстъпки...

"Гениална маркетингова стратегия" или сексизъм?

18:31 | 09.08.2017| Виж цялата статия
 
Обсъждайки тялото ви всъщност си играят с вашето здраве Обсъждайки тялото ви всъщност си...

Това може да доведе до депресия, диабет и сърдечни проблеми

21:27 | 04.08.2017| Виж цялата статия
 
Невероятната история на Рошко – Балу! Невероятната история на Рошко – Балу!

За по-малко от три дни от Средна Гора, Рошко стигна до...

13:05 | 10.08.2017| куче спасяване
 
Двете лица на всеки зодиакален знак, Част ІІ Двете лица на всеки зодиакален знак,...

Положителни и отрицателни страни

19:07 | 14.08.2017| Виж цялата статия
 
 
Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години Най - добрите начини за отслабване за...

Влезте отново във форма с тези ефективни трикове и...

16:32 | 09.08.2017| хранене над 30
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg