5 лесни съвета срещу целулит

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Ако твърдо сте решили да се преборите с целулита, първо – нашите поздравления! И второ, предлагаме ви няколко много лесни съвета, които безспорно ще ви помогнат да изгладите портокаловата кожа. Ето ги.

 

1. Преразгледайте менюто си. Защото газираните напитки, консервантите, наситените мазнини и рафинираната захар са основните виновници за появата на целулит. Хапвайте предимно плодове и зеленчуци и скоро ще забележите, че кожата ви става видимо по-гладка.

 

2. Преразгледайте гардероба си! Тесните дрехи пречат на доброто кръвообращение, съответно и на изчистването на токсините от тялото. А с натрупани токсини, целулитът е неизбежен!

 

3. По време на душ търкайте проблемните места с гъбата малко по-агресивно. Освен това ще е добре да редувате топла и студена вода за 3-4 минути.

 

4. Отделяйте по няколко минути на ден за тренировка. Може лека аеробика, а може и кратък комплекс от упражнения за бедрата, дупето и корема.

 

5. Ходете на сауна! Така по-лесно ще изчистите натрупаните токсини, а и кожата ви ще бъде по-свежа.

 

Ако и вие знаете някое трикче срещу портокаловата кожа, споделете с нас! :)
 


 

Коментари към "5 лесни съвета срещу целулит":
Най-четени
Рийз Уидърспуун споделя, че прекратяването на връзка, изпълнена с психически тормоз, я е Рийз Уидърспуун споделя, че...

В ново интервю актрисата за първи път споделя за трудното...

18:36 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
4 вида нетоксични съда за готвене 4 вида нетоксични съда за готвене

Внимаваме какво ядем, а внимаваме ли в какво го приготвяме?

19:55 | 16.02.2018| Виж цялата статия
 
7 Странни признака, които може да означават, че наистина имате здравословен проблем 7 Странни признака, които може да...

За съжаление, игнорирането им няма да ги накара да...

17:43 | 12.02.2018| признак лошо здраве
 
Лесен домашен хумус Лесен домашен хумус

Рецепта за здравословен хумус

19:45 | 12.02.2018| Виж цялата статия
 
Открийте значението на тези популярни цветя за Свети Валентин Открийте значението на тези популярни...

Ето как да изпратите правилното романтично послание с...

16:10 | 13.02.2018| цветя символ свети...
 
Да живее любовта! Да живее любовта!

Изложба VIVA LOVE  в галерия Аросита

13:11 | 15.02.2018| Виж цялата статия
 
Дневната Луна на Свети Валентин е голяма възможност за любов Дневната Луна на Свети Валентин е...

Нова Луна - Нова Любов!

13:44 | 14.02.2018| Виж цялата статия
 
Как да овладеем апетита си към солта и солените храни Как да овладеем апетита си към солта...

Можете да се научите да казвате не на чипса

18:59 | 19.02.2018| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg