4 храни, с които да внимаваме на Нова Година

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

 

Как е настроението, приятели? Тръпнете ли вече в очакване на новата година? А менюто за празничната вечер съставихте ли го вече? Преди да отрупате трапезата с най-разнообразни ястия обаче, предлагаме ви да хвърлите едно око на храните, с които е добре да бъдем по-внимателни през празниците.

Специалисти по хранене са съставили списък с 4 от най-опасните от тях.

И така. На 4 място те са сложили… мандарините. Да, правилно сте разбрали. Оказва се, че екзотичните плодове крият рискове за хората с язва, гастрит и други проблеми на стомашно-чревния тракт. Те се оказват твърде агресивен продукт за лигавицата на стомаха и червата.

На 3 място се нареждат различните видове тлъсто месо! Те повишават нивата на холестерола и могат да причинят чувство на тежест в стомаха. Затова лекарите препоръчват да заменим свинското и патешкото с пилешко или заешко месо.

Специалистите съветват да бъдем умерени и с шампанското. То се нарежда на 2-та позиция по рисковост, защото може да предизвика киселини в стомаха, особено ако го съчетавате и с друг вид алкохол. Препоръчителната доза от пенливата напита е една чаша.

Най-вредната храна, която често се консумира около новогодишните празници обаче са различните салати с майонеза като руска салата, например. Те имат твърде високо съдържание на калории, а и майонезата често се превръща в причина за натравяне!


 

Коментари към "4 храни, с които да внимаваме на Нова Година":
Най-четени
5 Поведения, които показват, че флиртуват с теб, според науката 5 Поведения, които показват, че...

Над 90 % от комуникацията е невербална

18:26 | 12.10.2017| Виж цялата статия
 
9 неща, които се случват, когато срещнете човека на вашите мечти 9 неща, които се случват, когато...

Ще се почувствате страхотно и няма да има място за...

12:59 | 20.10.2017| мъж на мечтите
 
Изследователите обясняват какво казва формата на устните ви за вас Изследователите обясняват какво казва...

Устните отпечатъци са уникални както и пръстовите

20:44 | 11.10.2017| Виж цялата статия
 
Ивелина Златанова, Зумба инструктор: Зумбата е прекрасен начин да отслабваш, докато се забавляваш Ивелина Златанова, Зумба инструктор:...

За танците, за усмивките и за това как да поддържаме форма

13:11 | 18.10.2017| танци музиката зумба
 
Мила Кунис и Ащън Къчър не подаряват на децата си коледни подаръци Мила Кунис и Ащън Къчър не подаряват...

"Те дори не знаят какво очакват, просто очакват...

18:12 | 20.10.2017| Виж цялата статия
 
Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи Изследователите обясняват защо трябва...

За да сме щастливи, трябва да приемем себе си със всички...

22:39 | 16.10.2017| приемане на негативни...
 
Откъде черните котки са придобили лошата си репутация и защо не я заслужават Откъде черните котки са придобили...

Суеверията за черните котки са минало

19:06 | 13.10.2017| Виж цялата статия
 
Седмичен хороскоп на зодия Везни Седмичен хороскоп на зодия Везни

Везни - От 23 септември до 22 октомври

18:05 | 17.10.2017| везни хороскоп
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg