3-дневна диета за бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

 

Трябва ли ви много бързо да влезете във форма? То според жените винаги трябва, но това е друга тема на разговор. Но, ако все пак искате да свалите няколко килограма за 3 дни, имаме страхотна диета за вас. Ефектът е гарантиран! Но най-хубавото е, че не е чак толкова строга и трудна за изпълнение. Във всеки един от дните трябва да се хапват само определение неща. Ето ги

 

Ден първи

Яде се само варен ориз и се пие само доматен сок, като вторият най-добре да е домашен. По възможност не употребявате никаква сол, защото тя е една от причините организмът ни да задържа течности.

 

Ден втори

Целият ден хапвайте кисело мляко и сирене. Ядете винаги, когато усетите глад и не е необходимо да се ограничавате в количествата. За по-добър ефект, сиренето и млякото трябва да са нискомаслени. Но не е строго задължително.

 

Ден трети

Правите си 2-3 литра зелен чай, добавяте 1 с.л. мед и го оставяте да се охлади. Трябва да го изпиете до 18:00 вечерта, след това минавате само на вода. А що се отнася до храната, през този ден се позволява само варено месо. За предпочитане пилешко или свинско филе.

 

И това е! След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма.


 

Коментари към "3-дневна диета за бързо отслабване":
Най-четени
 
Френски фермери позираха за секси календар на Фред Гудон Френски фермери позираха за секси...

С такива мъже всичко ще е наред през 2017г.

11:10 | 05.12.2016| Календар Секси Фермери
 
Ето защо винаги трябва да махате палтото на детето в кола Ето защо винаги трябва да махате...

Ако не го направите  излагате децата на сериозна...

18:57 | 28.11.2016| Виж цялата статия
 
6 съвета за тих секс, които да изпробвате в къщата на родителите му 6 съвета за тих секс, които да...

Зара Бари от „Elite Daily”съветва как да...

14:45 | 28.11.2016| Пози тихи изпробвате
 
Изненадващата история, която се крие зад емблематичната прическа на принцеса Даяна  Изненадващата история, която се крие...

Стила  на 90-те, който *всеки * копира почти никога...

18:55 | 29.11.2016| Виж цялата статия
 
Какво се случва с тялото ти, когато спреш да пушиш Какво се случва с тялото ти, когато...

Положителните ефекти на спирането на цигарите

13:01 | 30.11.2016| Виж цялата статия
 
14 начина да отслабнем по време на празниците, вместо да напълнеем 14 начина да отслабнем по време на...

Не позволявайте талията ви да плаща цената на веселбата

19:04 | 02.12.2016| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. RSS BEU.bg